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男生什么时候停止长高
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
人体的增长可以出现两个黄金时期,第一个迅速增长的时期多见于婴幼儿,增长的较快。第二个增长时期是青春期,由于激素水平分泌增加,而引起身高突飞猛进的增长,正常增长年龄在11~18岁之间。这个年龄阶段,身高增长迅速加快,超过这个年龄阶段身高呈缓慢增长,男性可延缓到25岁左右。女性通常可延缓到23岁,骨骼基本闭合,身高不再生长。
男生什么时候会停止长高
陈飞 副主任医师 泰州市中医院
三甲
[回答]
男孩子一般十八岁左右停止长高。十五岁还能长高,平时要多运动多做跳跃式运动,多喝牛奶营养均衡不偏食,保证充足的睡眠,促进自己尽量长高。
男生一般什么时候停止长高
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
男孩何时停止长高是因人而异的,男孩一般长到24岁左右是停止长高的,如果想长高点的话,正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物。
停止长高的征兆,怎么才能长高,男生什么时候停止长高?
包文中 副主任医师 合肥市第二人民医院
三甲
[回答]
检查确认骨垢线完全闭合就预示着长高的终止。男生一般到23、4岁停止长高,坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
男生怎样长高?
陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院
三甲
[回答]
人的长高主要是受到遗传因素影响,后天的环境因素和生活条件等因素对长高起到了次要的作用。男生要长高要适量的运动,特别尤其是像跑步或是跳绳之类的运动,这样能够有效刺激长骨纵向生长。其次就要安排合理的膳食,营养丰富的膳食对骨骼的生长非常好有处。
男生怎么长高
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
首先应该调整饮食,多吃一些高营养、高蛋白的食物,合理搭配膳食,可以很好的促进骨骼的发育,帮助身体成长;其次是合理运动,刺激生长激素分泌,多进行些户外活动,多晒太阳,可以很好的补充钙元素,最后就是要保证充足睡眠,有助于分泌生长激素的分泌。
男生怎样长高?
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答]
适量的运动。尤其是像跑步或者跳绳之类的运动,能够刺激长骨纵向生长。合理的膳食。营养丰富的膳食有利于骨骼中胶原蛋白以及一些骨纤维元素的生成。钙制品如牛奶或者其它等奶制品,为骨骼的生长提供充足的钙质。充足的睡眠。人的生长激素大部分是在人进入深睡眠状态时分泌的,因此充足的睡眠有利于长高。
男生长高的办法,男生长高吃什么最好?
王秀莲 副主任医师 潍坊市人民医院
三甲
[回答]
男生长高的办法可以多到户外运动来增加自己的抵抗力,使身体尽快的生长,男生长高吃含蛋白质的食物还要吃一些含微量元素的食物最好。每天还要适当的让孩子喝一些酸牛奶,但是每天喝酸奶的时候要在350毫升左右,不要让孩子喝太多,有可能会导致消化不良。
青春期男生如何长高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可以多吃蛋白质、维生素、钙质含量高的食物,比如多喝牛奶,多吃鸡肉、牛肉、虾皮、菠菜、鸡蛋、西红柿、山药等食物,做到营养均衡。同时保持良好的作息习惯,每天保证8小时的有效睡眠,因为在睡觉时是骨骼发育的高峰期。
男生怎么能长高(详细)?
徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
男生可以通过多做运动锻炼的方法长高,还可以通过改善饮食的方法进行长高。身高一般是有多种因素影响的,多数与父母的身高有一定的关系,而且与后天的营养也是有关系的,跟自身的运动锻炼也有密切的关系,在日常每天坚持半小时以上的运动锻炼,会多出一些有营养有含钙量的食物,可以起到促进骨骼发育的作用。
已经到底了