[回答] 这种汤中含有桂圆性温，能够健脾明目，补充维c；莲子则性凉能够中和桂圆的燥热，具有清热败毒、美容养颜的功效；红枣能够滋阴补气，缓解贫血症状。三者同熬其作用能够相互补充，改善睡眠质量。但其性燥，湿热体质、患有风热感冒、有炎症感染的人均不宜饮用。

[回答] 红枣桂圆莲子汤有很好的补气血，补心脾的功效。可以起到安神补脑，治脾虚的效果。对于失眠，健忘等也有很好的功效。桂圆中还含有各种糖类及维生素，有很高的价值。桂圆对于子宫癌细胞有很好的抑制作用，对身体有很大的好处。

[回答] 红枣桂圆莲子汤是不会上火的，因为这些食物是降火的，假如平时有身体燥热，口干舌燥，口舌糜烂，咽喉肿痛等等症状，可以适当喝红枣桂圆莲子汤，达到降火的效果，减少体内的燥热症状，让身体恢复更快。平时要重视营养摄入，少吃烧烤，榴莲，荔枝，炸鸡，油条等等，以免上火症状越来越明显。

[回答] 红枣银耳莲子汤具有安神还有补血的作用，如果说有气血不足，而且有心烦失眠的情况下，是可以用红枣银耳莲子汤煮来喝的，莲子本来是有安心神的作用，而银耳有滋阴的效果，阴虚火旺引起的，心烦失眠是最合适食用的。在煮红枣银耳莲子汤的时候，先把莲子泡一个小时左右，再煮汤，这样汤的味道会更好。

[回答] 桂圆红枣枸杞茶可以用温水进行泡水喝，能够起到很好的滋补肝肾，益精明目，养血安神的作用，还能够起到很好的补心安神。经常的饮用对于失眠多梦能够起到很好的缓解，一般不适合女性喝，对于身体虚弱的人群也要适量的饮用，喝的太多很有可能就会出现上火的情况。

[回答] 桂圆和红枣都是补益之品，可以补益心脾，养血安神。桂圆可以用来治疗心脾虚损以及气血不足导致的失眠健忘，惊悸怔忡以及眩晕等症。而大枣的补血作用比较强，用桂圆和红枣泡水，可以治疗贫血以及失眠健忘、神经衰弱和心气虚，特别是对于病后以及产后的身体虚弱，气血不足都可以起到辅助的治疗作用。

[回答] 喝红枣莲子汤可以起到健脾补气的效果，也可以起到补血的效果，可以每天喝，但是尽量不要喝太多，喝太多的话可能会导致消化不良或者是出现腹胀的现象。一定要多吃些清淡饮食，或者是多吃些有营养的食物，也可以多参加一些体育锻炼，来提高自身免疫力。

[回答] 红枣莲子银耳汤的功效有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

[回答] 红枣银耳莲子汤的功效是具有宁心安神的作用，可以促进睡眠，增强人体的睡眠质量；具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得有光泽。

[回答] 主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的患者和朋友比较适合，因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，抗氧化、抗自由基等作用。而红枣具有补气补血的作用，桂圆则具有补血、暖脾等功效，因此，枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水，既可以滋肾阴，又可以补气血，还能够温脾阳。