[回答] 红枣莲子银耳汤的功效有强精、润肠、补肾、补气、和血、益胃、强心、壮身、提神、补脑、美容、嫩肤、延年益寿的功效。常用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等多种病症。它可提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

[回答] 红枣银耳莲子汤的功效是具有宁心安神的作用，可以促进睡眠，增强人体的睡眠质量；具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得有光泽。

[回答] 红枣银耳莲子汤是女性常喝的美容汤，红枣可以补气血，对贫血的女性有很好的作用。银耳一直被用作美容良药，里面含有的酸性多糖类物质更是抑制白细胞，长期服用还能预防感冒流感。搭配莲子能让皮肤紧致、气色红润的功效，减肥的女性可以用其来代餐。

[回答] 红枣银耳莲子汤有许多的功效。红枣可以提高人体的免疫力，还可以在一定程度上抑制癌细胞。喝红枣银耳莲子汤可以提高肝脏解毒能力，保护身体的肝脏。银耳中含有天然的胶质，搭配红枣可以起到滋养皮肤的效果，但是需要坚持长期服用。银耳中的膳食纤维使人的肠道蠕动，促进消化吸收。

[回答] 红枣银耳莲子汤的禁忌是女性月经期间以及出血症等特殊人群是不适合食用。银耳莲子汤可以有效的改善人体的气血，以及具有抗血小板凝聚的功效。经常喝红枣银耳莲子汤还能够安眠和健胃以及养阴清热，也能够起到补肾和开胃以及润燥的作用。

[回答] 红枣银耳莲子汤的做法是先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。功效与作用是有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

[回答] 银耳红枣莲子汤的作用主要是补充人体的钠，镁，硫等微量元素，而且还有滋补补肾的作用，还可以润肺止咳。银耳红枣莲子汤还可以治疗月经不调，便秘等症状，而且可以美容养颜，补充身体的蛋白质，女性是可以长时间服用的，吃的时候千万不要过量食用，以免导致身体发胖的情况，最好是一个月喝两三次。

[回答] 红枣桂圆莲子汤有很好的补气血，补心脾的功效。可以起到安神补脑，治脾虚的效果。对于失眠，健忘等也有很好的功效。桂圆中还含有各种糖类及维生素，有很高的价值，桂圆对于子宫癌细胞有很好的抑制作用，对身体有很大的好处。

[回答] 银耳莲子汤是著名的一道药膳以银耳和莲子为主要原料制成的，具有美容养颜的功效，有滋阴润肺的功效，可以用于治疗肺热咳嗽，具有安神宁心的功效，用于治疗心烦失眠，可以有效地增强机体的免疫力。

[回答] 在喝这个汤时要注意：在买银耳时不要买颜色过于白的银耳，颜色过于白的银耳是加工漂白的；风寒咳嗽的患者不要喝这个汤；不要在睡觉前食用；不要隔夜食用，以免食物变质，从而引起中毒。