[回答] 坐月子30天后可以正常外出活动。但是要注意保暖，不要着凉，夏天外出到吹空调的场所要注意不要直吹空调，冬季不要在寒冷的外面逗留太长时间，以免着凉感冒。避免劳累，外出活动不要在外面逗留时间太久。

[回答] 坐月子刚满30天是可以出门的，刚出门的时候，即第一次出门的时候要注意保暖，在天气比较好的时候出门，如果有刮风或者下雨，是不能出门的，由于产后这个时间机体的抵抗力比较低，如果受凉或者淋雨都会出现感冒，如果天气比较暖和，也没有刮风下雨，出门是完全可以的。

[回答] 坐月子20天不能出门。月子期间尽量不要出门，如果有特殊情况，可以做好自我保护，不要感染风寒。患者在产后，产妇的机体抵抗力比较低，而且汗毛孔都是开放的状态，如果与外界接触，容易感染细菌和病毒。感染之后，不仅不利于身体健康的恢复，还会影响新生儿。

[回答] 30天坐月子食谱：1.鲫鱼汤。2.排骨汤。3.小米粥。4.鸡蛋。在坐月子期间要保证食物的多样化，还要注意添加蔬菜或者是水果，才能够保证营养的均衡吸收，还要注意多喝汤水能够起到促进乳汁分泌的作用，在月子期间还要注意身体的保暖，避免过早的下床活动。

[回答] 月子期是可以出门的，出门时保暖良好没有着凉关系不大的，不过坐月子期间产妇尽量的少出门比较好，而且出门的时候要避免过多劳累，注意多休息，加强营养，按时复查。如果出血量较多的情况，要及时去医院就诊。

[回答] 夏天坐月子能适当出门。但是由于温度过高，还应该预防中暑，注意休息和饮食卫生，坐月子期间不要吃冷饮，不能坐凉凳子，多喝一些姜糖水，加速身体排汗，促进新陈代谢，多给宝宝进行母乳喂养，可以促进母体雌激素、孕激素水平恢复。

[回答] 在坐月子期间尽量不要出门，因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易感冒或是得其他疾病，最主要的是做月子病，是不易治好的。但如果一定要出去，要注意保暖，避免着凉，或是受风，受寒，一定要保护好头部。

[回答] 至少需要休息四十二天。剖宫产术后需要禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，四十二天后母婴随访。剖宫产术后恶露持续一个月左右干净，如果出血时间长，需要及时就诊看看是不是有宫腔残留或者子宫复旧不好等情况存在。

[回答] 分娩一个月后就可以出门了，要注意保暖的问题，不要受凉。女性分娩后，身体的机能会减弱，身体免疫力恢复还需要一段时间，所以产妇应该多休息，尽量不要出门太早，以免出门受凉导致感冒或者其他病菌感染等情况的出现。

[回答] 在坐月子期间能不出门就不要出门，因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易感冒或是得其他疾病，最主要的是做月子病，是不易治疗的。但如果一定要出去，要注意保暖，避免着凉，或是受风，受寒，特别是头部，一定要保护好头部，容易引起头痛，是一辈子的事情。