[回答] 身体虚，可以吃一些营养高的食物，这些食物具体有以下几种:乌鸡，乌鸡中含有丰富的营养物质，而且具有补血、养血的功效，将乌鸡炖汤喝，可以用来治疗体质虚弱；鲤鱼、黄鳝、等海产品中都含有丰富的蛋白质，可以治疗体质虚弱。

[回答] 身体虚弱可以多吃营养高的食物，尤其是乌鸡里面有丰富的营养物质，也是可以补血养血，可以把乌鸡炖汤，有效的可以治疗体质虚弱。也可以口服黄芪，人参等一些中草药，也是有补气补血作用，可以治疗体质虚弱。也可以喝鲤鱼汤或者是海鲜汤，等里面有丰富的蛋白质，有效的可以治疗体质虚弱。

[回答] 对于气血虚的病人，饮食上要吃有营养的高蛋白食物，比如瘦肉，猪蹄，牛奶，鸡蛋，海鲜等，还要多吃补血补气的水果，补充维生素，比如大枣，山楂，桂圆，龙眼肉，葡萄，荔枝。光补不动，会导致气滞，还要积极参加户外的体育运动，保持人体阳气的活跃。

[回答] 早上吃一些富含优质蛋白高的食物，对身体有营养，比如喝一些牛奶，或者是吃鸡蛋，也可以喝一些豆浆。这些食物里面不但能够有效的补充人体内的一些营养，使身体营养保持均衡，而且还能够有效的增强身体的抵抗力，可以有效的提高自身的抗病能力。

[回答] 尽量多吃一些黄色的食物，比如说小米或者是多吃一些玉米面，黄豆等之类的食物。比如说多吃一些排骨，多吃一些高热量的食物，尽量避免发生出现劳累过度的情况，一定要缓解下生活中的压力，避免发生出现劳累过度的情况，一定要及时的补充水分，尽量避免发生出现水分的缺失。

[回答] 男人如果是体质虚弱，性功能不好，影响到生活和工作，那就需要通过饮食来补。首先要积极参加体育锻炼，增强体质。平时多吃一些富含蛋白质的食材，比如牛肉，鸡肉，鱼肉，羊肉。

[回答] 男人可以多吃些鸡肉牛肉，或者是多吃些狗肉，也可以多吃些海产品或者是羊腰子都可以起到大补。也可以多吃一些黑豆，或者是多吃些鹿肉，还要适当参加些有氧运动，可以提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动，也要改变一下不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好的生活习惯。

[回答] 男人身体虚可以多吃红薯，红薯含有丰富的维生素，具有补虚强壮的功效，可以健脾益胃，对于脾胃虚弱具有比较好的治疗效果。也可以多吃杏仁，杏仁具有滋阴养血的作用，对于贫血的症状具有比较好的改善作用。红枣具有滋阴润燥的功效，具有补肺益气的作用。苹果含有丰富的营养元素，可以有效的预防心脑血管疾病，对于高血压、糖尿病具有改善作用。

[回答] 产后身体虚可以用红糖熬水。平时要多休息，不要操劳过度会影响身体恢复，饮食方面可以食用南瓜，南瓜里面有人体所需要的氨基酸，钙，铁，锌都有促进补血的作用，可以吃些龙眼，红枣，对产妇身体恢复补血功能都有很好的疗效，注意保暖以免风寒入侵导致关节疼痛的后果。

[回答] 产后产妇吃人参可以大补，也可以喝一些小米汤，小米汤里边放一些红糖，有利于促进恶露的排出，还可以起到活血化瘀的作用，坐月子的时候避免生气，要保持良好的心态，一定要注意自身的保暖，避免着凉。