[回答] 心脾两虚可以解释为气血缺失以及脾气不足两方面的症状，病人会表现出大便水样带血，饭量急剧下降，浑身乏力以及没有精神等。建议病人在生活上要有所注意，尽量戒掉烟酒，不要和很浓的茶或者是咖啡。适当服用人参归脾丸能够缓解病人的病情。

[回答] 发生心脾两虚问题之后，患者身体会经常出现失眠多梦、精神不佳等情况，还有部分患者会伴随着有大便不成形等症状。而心脾两虚的患者可以服用参芪五味子片达到治疗的效果，因为这种中成药物主要是使用黄芪，五味子等中药材制作而成，可以有效治疗气血不足的问题，达到补血养心的效果。

[回答] 可以吃桑椹、黑芝麻，二者的作用平和，可经常食用。桑椹和黑芝麻均能补肝肾、滋阴补血、润肠通便。山药甘平，能健脾养胃，生津润肺，补肾益精。此外，脾肾两虚还可以吃大枣、蜂蜜、黄芪、枸杞子等。

[回答] 脾肾两虚可以吃大枣、蜂蜜、黄芪、枸杞子，桑椹、黑芝麻，二者的作用平和，可经常食用。桑椹和黑芝麻均能补肝肾、滋阴补血、润肠通便，可用于肝肾不足引起的腰膝酸软。

[回答] 心脾两虚指的就是精神上虚弱以及消化虚弱等等，如果心脾两虚的话，很有可能会导致身体特别的乏力，而且还会出现食欲下降的情况，并且也会在紧张的时候出现心律失常的状况。所以平时一定要学会调节自己的情绪，并且还要多吃一些有助于健脾胃的食物。

[回答] 补血补气要先补铁，血气不足的人脸色苍白、头晕乏力、畏寒怕冷等，需要补铁补血，可以多吃猪肝、瘦肉、木耳，等食物。合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

[回答] 心脾两虚可以吃中成药归脾丸、柏子养心丸进行调理，如果有口干的症状可以使用天王补心丸。心脾两虚的症状有失眠健忘、心悸、乏力、眩晕等。除了采用忠诚哟啊进行治疗之外，患者还可以多吃一些具有养血功能的猪肝、菠菜、大枣、木耳等食物。

[回答] 心脾两虚多数容易出现失眠或者疲倦乏力的症状，有一些可能会出现胸闷心慌心悸，或者大便不成形等。治疗上可以选择服用一些补心脾的中成药，例如归脾丸，具体用药请遵医嘱，而且平时也可以多吃一些山药或者莲子等食物。同时生活作息尽量保持规律，也可以加强锻炼身体。

[回答] 有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

[回答] 心脾两虚的治疗以补益心脾为大法，可选用归脾汤，但若以气虚为主，则病变多偏于脾虚，治宜补益脾气，方选养心汤，平时生活要规律，适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。