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每天泡脚能减肥吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 每天泡脚不能减肥,泡脚本身的作用还是很不错的,能够促进血液的流动,可以循环至身体的每个角落,还溃疡驱散体内的寒意,调整机体内分泌的平衡,效果还是挺多的,但是唯独不能起到减肥的效果,减肥还是配合调整饮食,坚持运动。
每天泡脚能减肥吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每天泡脚能够促进血液循环以及新陈代谢,当然要想有很好的减肥效果,建议通过控制饮食以及适量运动。泡脚水温度不能过高,四十度为宜,水量可以稍微多一些,加入牛奶或者是盐都具有减肥的功效。泡脚时间不建议超过三十分钟,泡完之后将脚擦净,睡觉的时候要注意保暖,千万不要不盖被子着凉。
生姜泡脚能每天泡吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生姜泡脚能每天泡。生姜泡脚具有改善血液循环,温经通脉,活血化瘀的作用,可以治疗四肢厥冷,女性小腹冷痛,痛经,闭经于脾虚,脾肾阳虚引起的泄泻,也有一定的治疗效果。
泡脚能减肥吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 温水泡脚能促进新陈代谢,促进人体血液循环,加速脂肪燃烧,对减肥有一定的效果。不但能达到减肥的效果,还能消除失眠,头痛等症状。
艾叶泡脚能减肥吗艾叶泡脚可以减肥吗
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 艾叶泡脚可以减肥,艾叶泡脚可以促进血液循环,加快血液的血流量。当身体出汗,其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外,从而达到减肥的作用。
每天吃糙米真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 吃糙米是可以减肥的,糙米是一种绿色食品,有助于身体健康。而且糙米中维他命的含量比白米中的含量更多、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节内分泌,促进新陈代谢,有助于减肥。糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E,能够促进血液循环,还可以提高人体的免疫力,特殊适合长期节食减肥的女性。
每天吃洋葱真的能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天吃洋葱是可以起到一定的减肥功效。洋葱本身属于一种辛辣刺激的食物,适量的吃一些洋葱可以有效的促进血液循环,从而起到消除体内过度堆积的脂肪的功效。而且洋葱中的膳食纤维含量非常丰富,可以促进肠道蠕动。
醋泡香蕉真的能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用,因为香蕉本身就是减肥的一种水果。而且醋可以抑制食欲。香蕉能起到保护作用。所以醋泡香蕉对减肥有一定的辅助作用。香蕉泡醋又利于加速脂肪消耗,增加饱腹感。但一定不要空腹吃。也不用过多实用,因为醋虽然可以加强钙质的吸收,但醋食用过多也会妨碍钙质的代谢。
泡脚出汗能减肥吗
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 泡脚对减肥的效果一般不大,但是适当泡脚是对身体有一定好处的,因为泡脚不仅可以驱寒,还可以促进全身的血液循环,从而加快机体的新陈代谢,可以每天在睡前用热水泡15-20分钟左右是比较好的,不过想要减肥还是需要进行适当的饮食控制以及体育锻炼,例如在饮食上可以减少主食的摄入,适当增加膳食纤维以及无热量的食物,另外在体育运动上可以选择跑步、游泳等运动方式。
艾叶泡脚能减肥吗
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 艾叶泡脚可以减肥。若肥胖女性伴有腹部、四肢怕冷,痛经或月经不调等症状,可选择艾叶泡脚,对减肥亦有益。艾叶味苦辛、性温,具有温中祛寒、温暖子宫、调经安胎作用;对于肥胖女性伴有下元虚寒、月经不调等症状有一定调节作用。
已经到底了