[回答] 如果是平时月经量不是很多，没有严重的痛经，在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意，不能过度劳累，也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉的话，就可能会造成小腹疼痛，腰酸腰痛的情况，而且可能会造成阴道流血减少。

[回答] 静脉曲张可以做瑜伽。因为瑜伽是一种非常好的锻炼身体的方法。运动轻柔缓慢，力量强度不大，适合所有的人群。静脉曲张的病因是静脉内压力升高。因为深静脉血液通过关闭不全的静脉血管瓣膜进入到浅静脉，在浅静脉内滞留，就会引起静脉血管压力升高，引起静脉曲张。瑜伽不会加重静脉曲张，也不会对静脉曲张有缓解作用。所以静脉曲张可以做瑜伽。

[回答] 女性生理期是不可以做瑜伽的，女性生理期一定要多休息，禁止剧烈的运动，坚持做瑜伽运动有利于身体健康，而且能够达到减肥瘦身的目的，塑造完美的身材，长时间坚持做瑜伽运动能够有效的调理身心，瑜伽运动是现在比较健康的运动方式。

[回答] 腰椎间盘突出不严重是可以做瑜伽里面比较简单，对腰部作用力不大的动作。腰椎间盘突出严重是不可以做瑜伽的，因为瑜伽里面很多的动作，对腰部的压迫力都很大，容易造成病情更加严重。

[回答] 怀孕8个月的孕妇可以做瑜伽，在做瑜伽动作时应该要轻柔，静心练习，做到强化腰部力量。要做到深呼吸，要培养正确的饮食习惯，要保持精神的愉快和生活的安定。一般到了后期以后肚子也是越来越大了，再做运动的时候一定要小心避免压到腹部，应该要适量而为，感觉疲惫的时候应该立刻停止运动。

[回答] 怀孕在12周左右的时间可以练习瑜伽。在怀孕12周之前属于胎盘发育的过程，练习瑜伽可以保持孕妇的身材还可以保证胎儿的正常生长，患者最好到正规的孕妇中心进行瑜伽运动，尽量不要过早的练习瑜伽，以免引起腹部疼痛，或者是阴道内有出血的情况。

[回答] 生产对子宫内膜有所损伤，瑜伽运动量较大，待子宫内膜恢复后再做运动比较合适，待三个月后月经周期恢复正常后再练习比较合适。多饮食绿色食品。

[回答] 剖腹产术后如果要练瑜伽，最好等到术后两个月以后，再练比较适合。因为剖腹产术后虽然42天已经过了产褥期，但练瑜伽时动作比较大，对肌肉韧带有一定的影响，腹部伤口愈合，如果动作过大也会影响到伤口的愈合，所以在手术后两个月，在练瑜伽比较好一些。

[回答] 脊柱侧弯是可以做瑜伽的，但是针对普通人的瑜伽肯定不太合适脊柱侧弯的人去做。瑜伽体式中很多是分左右的，包括左右转、左至右转或右至左转等等，至少脊柱侧弯患者应该针对自己的脊柱侧弯方向去选择合适自己去做的瑜伽体位。

[回答] 做瑜伽能够减肚子。瑜伽作为一种非常健康的有氧运动，每天坚持做45分钟以上可以使体内的脂肪大量被燃烧，特别是内脏脂肪还有体表脂肪，对于肚子的脂肪更是效果明显，非常适合女性对下腹部脂肪进行减肥。