[回答] 产妇便秘选择多吃一些富含膳食纤维的食物，也可以选择润肠通便的药物或者是食物。平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，多吃菠菜，韭菜，胡萝卜，香蕉，苹果，芹菜，可以有效的缓解便秘的情况，在早上起床可以空腹喝一杯温开水。

[回答] 产妇出现便秘以后可以吃一些香蕉、山楂、火龙果、奇异果、苹果。这些食物都可以缓解便秘，营养成分也是比较多的，不仅可以起到通便的效果，也有着补血的功效。

[回答] 产妇便秘可以多吃菠菜或者多吃香蕉的方法来进行通便，也可以在早上起床之后喝一杯蜂蜜水或者是按摩的一下腹部，也可以缓解便秘症状，可能是经常上火引起，或者是经常饮食不规律所引起，一定要清淡饮食，或者是多喝些温开水，尽量不要吃容易上火的食物，也不要长时间久坐。

[回答] 注意适当的活动，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。所以如果是自然分娩的，一般6到8个小时后就可以坐起来，做一些翻身的活动，产后便秘时，可以沿着顺时针的方向对腹部按揉，要多喝汤水。

[回答] 产妇便秘可以适量的运动缓解，产妇便秘是由于产后长期卧床休息，活动少，肠蠕动减慢，而产妇腹壁扩张，产后腹壁无力，腹压下降。这将使肠道内容物容易在肠道内滞留，难以排出。更重要的是产后饮食要的当，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，效果较好。

[回答] 应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，月子里相对来说活动比较少，卧床休息比较多，加上高蛋白饮食，加上产妇出汗比较多等等原因，所以比较容易引起便秘的发生，首先要适当的活动，不易长时间卧床休息，可以促进肠道蠕动加快利于肠道排空内容物。其次，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，尤其是粗纤维蔬菜，及香蕉猕猴桃等水果，同时建议早晨起床喝杯白开水，再喝杯蜜糖水，利于润肠通便作用。

[回答] 产妇出现便秘，不论任何手术，术后患者都容易出现便秘的情况，比较容易理解，一个是饮食的问题，一个是术后的运动问题。如果产妇出现便秘，好多的药物都无法使用，因为是哺乳期，这时可以使用开塞露，可以使用灌肠的办法，可以口服乳果糖口服液，但主要还是靠饮食进行调节，饮食一定要多吃蔬菜和水果，多吃一些高纤维素的食物。

[回答] 产后便秘在饮食上还是要注意。因为生完后活动减少肠蠕动缓慢，汤水增加的时，要注意膳食纤维的摄取，蔬果要充分的摄取，对于解决便秘有一定的好处。

[回答] 使用开塞露来治疗便秘。平时的饮食可以多吃一些通常润便的食物，要适当的行走可以促进胃肠道蠕动缓解便秘的情况发生，饮食要保持清淡，可以多喝温开水如果上火也会导致大便干燥的情况发生，坐月子期间一定要注意身体保暖，尽量避免着凉的情况发生。

[回答] 产后便秘大多是活动量少或者饮食结构不好有关系，平时适当下床活动，吃些新鲜的蔬菜水果，对缓解便秘是有好处的。平时可以逆时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，产后适当增加营养，荤素搭配，保持良好的心情，室内温度要适宜，不要过度发汗，科学饮水。