[回答] 瓜子属于干果类食物，含脂肪量极高，有糖尿病不宜食用，容易使血糖增高，加重糖尿病的症状。经常食用还会引起高脂血症等病症的发生。有糖尿病在饮食上应该注意避免进食高胆固醇食物，和油腻性大的食物，不要吃过多的甜食，多吃一些蔬菜水果类的食物。

[回答] 吃熟瓜子的好处：1.瓜子中含有的不饱和脂肪酸或者是优质蛋白比较丰富，也含有钾、磷、钙、镁或者是维生素e以及维生素b一等微量元素，还可以提高大脑的理解能力和反应能力，能够起到补脑的作用。2.坏处是会导致身体出现上火，还会引起舌头肿痛以及腹部不适的情况。

[回答] 高血压的患者是可以吃瓜子的，但是也要适量，因为瓜子含脂肪比较多，可能导致肥胖，增加心脑血管疾病的风险。尤其市面上的瓜子，在加工过程中都加入很多盐，吃多了也可以导致血压的升高。

[回答] 高血压患者可以适量的吃瓜子。高血压患者平时要定时测量血压，如果出现升高要及时用药物来进行控制，在用药治疗期间，尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食品，以免使血压升高，可以多吃一些清淡的食品和含有维生素丰富的水果和蔬菜，来增加身体的营养。

[回答] 高血压的病人是可以吃瓜子的，因为瓜子中富含卵磷脂，但是一定要有度，不能过量的食用，高血压的病人一定要平衡膳食，低盐低脂饮食，多食用水果蔬菜。并且要有适当的运动。

[回答] 孕妇可以吃瓜子，瓜子中含有叶酸和亚油酸，可促进宝宝大脑发育，降低胎儿畸形率。瓜子中含有大量维生素E，可预防先兆流产，孕期多食用含有维生素E的食物可预防流产，孕期吃瓜子还可增强食欲，帮助消化，吃瓜子时会分泌很多唾液和胃液，可帮助食物更好的消化吸收。

[回答] 生瓜子可以为人体补充优质蛋白，不饱和脂肪酸，维生素E，维生素B1，钙，钾，磷，镁，硒等微量元素等营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。生瓜子中钾离子有保护心脏功能的作用，可以预防高血压的发生。生瓜子所含有的维生素E，可以有效的预防衰老和心脑血管疾病的作用。经常用牙嗑瓜子容易导致牙釉质损伤，不利于有肝炎的人群食用。

[回答] 糖尿病患者最好不要吃瓜子，因为瓜子属于高油脂食物，糖尿病患者饮食方面要少糖少油，高脂肪的食物肯定不适合糖尿病患者，另外糖尿病患者还要注意不能吃太咸的食物，这样才能够控制好血糖，尽量饮食清淡一些，想要补充蛋白质，可以选择其他食物。

[回答] 妊娠期间适当吃一些生瓜子对胎儿是有益的。瓜子含有植物固醇和磷脂，预防人体胆固醇过多，能够防止动脉硬化，预防妊娠期间高血压的发生，调整脑细胞代谢，有助于睡眠，从而有利于胎儿生长。其含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育，其含有维生素E，可以提高机体免疫力。还可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。

[回答] 适当的吃瓜子是不会导致上火的，但是吃太多瓜子或者是吃一些炒的瓜子，添加了一些香料的瓜子，同时还有体质容易上火，这样吃多了就会出现有上火的症状。同时吃太多的瓜子还会出现有舌尖麻木，也有可能还会出现有口腔溃疡，咽喉肿痛的一些症状，所以在吃瓜子的过程中尽量要配合多喝水。