[回答] 孕妇吃瓜子是有一定好处的，但是一定要适量，如果吃得太多可能会导致上火的情况，瓜子中含有丰富的营养成分，其中有维生素e，能够预防胎儿贫血的情况。而且还能够预防早产，对胎儿的发育有很好的作用，在怀孕期间一定要注意多休息，避免过度的劳累，要有充足的睡眠时间。

[回答] 瓜子含有丰富的维生素E，有很多对身体有益的脂肪酸，对怀孕有好处。怀孕期间吃瓜子，一方面补充维生素E有助于皮肤和怀孕，另一方面也可以消磨时间。但是一次吃瓜子太多，因为在磕吃瓜子过程中，舌尖常受到不同程度的刺伤，容易导致口腔炎症。

[回答] 孕妇能吃瓜子，但不要吃过多，瓜子含有大量的油脂，油脂吸收多了会在孕妇体内转变成糖，容易导致妊娠期糖尿病，导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。但瓜子含有丰富的钙、磷、蛋白质，对胎儿大脑发育有好处的，但一定要少吃。

[回答] 孕妇可以吃瓜子，瓜子含有丰富的钙、磷、蛋白质，对胎儿大脑发育有好处的，怀孕期间可以适量食用。怀孕期间要少吃生冷油炸，膨化类食品，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。

[回答] 孕妇通常可以吃板栗，因为板栗含有丰富的营养元素，而且还可以起到健脾胃的功效，在怀孕期间适当的吃一些板栗可以补充所需的营养。但是女性在怀孕期间通常会出现食欲不振的情况，因此可以通过少食多餐的方法进食才可以增加食欲，而且还可以促进胎儿发育。

[回答] 孕妇是可以吃牛肉的。牛肉具有非常丰富的营养和蛋白质，很容易被人体吸收和补充营养成分，在怀孕期间可以多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，就也具有很好的补铁补血效果，对于怀孕期间出现贫血的孕妇有很好的作用，怀孕期间要定时到医院进行产检。

[回答] 孕妇吃花椒一般是可以的，但是尽量不要吃得过多。通常在怀孕后会导致身体特别的乏力，而且还有可能会出现乳房胀痛的状况，甚至会对气味特别的敏感，而且还会出现厌油腻的情况。在怀孕后一定要多注意休息，尽量不要做一些剧烈的运动，而且孕早期也不可以发生性生活。

[回答] 怀孕期间想吃牛肉干的话是可以的，一般在早孕期间是需要吃一些清淡些的食物，避免吃一些辛辣冰凉刺激的食物，在怀孕早期是需要健康饮食，如果出现呕吐的现象和早孕反应是有一定关系的。在怀孕早期是需要禁止性生活，以免引起先兆流产的出现。

[回答] 孕妇可以吃钙片。对于孕妇来说，是否适合吃钙片，需要孕妇的个人身体状况来进行判断；孕妇选择去当地公立医院的妇产科进行钙的微量元素检查，具体检查结果，如果孕妇没有明显的缺钙的检查结果出现的话，是可以不必服用钙剂来进行治疗的，注意饮食方面的调整，尽量多吃一些含钙比较丰富的食物，比如说虾类，牛奶，鱼头等等。

[回答] 孕妇吃巧克力可以，必须要适度，孕妇每天吃些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑。