[回答] 其实肥胖的孩子危害还是很大的，尤其是会得呼吸道疾病的概率就会比一般的孩子要大很多，而且长期肥胖可以引起很多疾病，尤其是会得高血压和高血脂，就连小孩子都是不例外的，所以一定要小心对待，一定要积极地锻炼身体，还要减少脂肪的摄入，清淡饮食，生活规律。

[回答] 身体过胖的肥胖可能会引起高血压，糖尿病等等疾病的发生。嗯太过肥胖的人除了在吃饭的时候要注意不要吃含糖量太高或者是脂肪太高的东西，要多喝热水利于身体食物的消化，也要加强自身的运动量多的出汗才可以消除体内的热量，排除体内的毒素达到瘦身的效果。

[回答] 过度手淫会使病人精神衰弱，比如记忆力下降、注意力不集中、失眠、头晕等。前列腺疾病，如尿频、排尿无力、腰酸、早泄、阳痿等。平时注意生活规则和生活规律，避免穿太紧的睡衣，要按时睡觉，晚餐不应该太饱，睡觉时床上用品不应该太暖太重，睡眠最好不要仰卧和俯卧，晚餐不应该刺激食物，如烟、酒、咖啡、辛辣产品。

[回答] 青少年肥胖可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还可以通过控制饮食的方法进行减肥，如果青少年出现了身体肥胖的情况，很有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是遗传性的肥胖。在减肥的时候一定要选择科学有效的方法进行减肥，并且在饮食上尽量不要吃高脂肪的食物。

[回答] 肥胖青少年可以通过调整饮食和增加锻炼来减肥。一是给他们准备相对全面的饮食，以免造成营养失衡，同时控制他们吃的零食数量。为了加强体育锻炼，摄入额外的脂肪。如果这些都无效，但肥胖程度严重，减肥手术也可以考虑。

[回答] 家长要给孩子制定一个长期减肥计划，因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢长的过程，不可能短期内见效，只有持之以恒，一步一步走下去才能达到最终的目标。然后控制孩子的饮食，应该在减量上做到循序渐进，切勿操之过急，一方面心理压力也太大。所以家长一定要注意要循序渐进，尊循持之以恒的原则。孩子在减重期间一定要关照孩子的心理健康状态，不要给孩子盲目施压。

[回答] 腹部肥胖可以引起很多疾病，首先会造成心脏负荷的增加，导致血容量增多，会加速动脉血管硬化，易患冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等疾病。不良饮食习惯导致的腹部肥胖，还会使胆固醇、血脂、甘油三酯以及血糖的增高，会导致高血压以及糖尿病的出现。另外还可能会导致睡眠呼吸暂停综合征以及多囊卵巢综合症等疾病。

[回答] 过度食用味精会破坏遗传因子，产出的后代会发生内分泌失调，还会影响生殖能力，而且在幼年时期很难看得出来对生殖系统的损害，会加重过敏性鼻炎、过敏性哮喘，味精会改变细胞对肾上腺素及胰岛素的反应。

[回答] 维生素A过量会引起中毒，表现为恶心，声音变粗，脱发，皮肤干燥脱屑，骨痛，倦怠嗜睡，成人可有视力模糊和头痛，婴儿可有发育不良，肝大及神经过敏。当维生素A摄人减少后，症状将改善，预后良好。

[回答] 不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。多做运动，精神压力不要大。减肥主要是晚餐，尤其是不要吃夜宵，晚餐不要吃多。减肥方法应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主，例如慢跑、爬山、球类运动、游泳等，通常这种运动量会造成心跳加快，会提高人体的新陈代谢率，只要坚持每天有两次运动，有很好的减肥作用。