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青少年过度肥胖有什么危害
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
肥胖的孩子在学校可能会经受更多来自同学的歧视与恶意,除了对青少年的心理产生影响以外。部分青少年由于对自己肥胖身材的不满,而过度节食疯狂减肥,引起神经性厌食症,严重者甚至会让机体处于衰竭状态,可能死亡。
腹部肥胖有什么危害
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
腹部肥胖可以引起很多疾病,首先会造成心脏负荷的增加,导致血容量增多,会加速动脉血管硬化,易患冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等疾病。不良饮食习惯导致的腹部肥胖,还会使胆固醇、血脂、甘油三酯以及血糖的增高,会导致高血压以及糖尿病的出现。另外还可能会导致睡眠呼吸暂停综合征以及多囊卵巢综合症等疾病。
过度肥胖怎么健康减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。多做运动,精神压力不要大。减肥主要是晚餐,尤其是不要吃夜宵,晚餐不要吃多。减肥方法应以有氧运动减肥和减少饮食健康为主,例如慢跑、爬山、球类运动、游泳等,通常这种运动量会造成心跳加快,会提高人体的新陈代谢率,只要坚持每天有两次运动,有很好的减肥作用。
肥胖的危害
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
肥胖的危害引起内分泌代谢系统问题:例如糖尿病的风险、痛风的风险、血脂紊乱等等异常。消化系统问题发生率高,比如说胆囊结石、胰腺炎、非酒精性脂肪肝的发生率会比正常人高。
内分泌失调肥胖怎么减
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
在饮食上要低脂饮食,多吃蔬菜水果类的食物,不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水,多参加户外活动,增加有氧运动,例如跑步,跳广场舞,练瑜伽,游泳,打篮球,打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品,例如豆浆,豆奶等食物,患者不要熬夜,保证心情舒畅,宜合理饮食,注意休息。
腹部肥胖怎么减
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
治疗腹部肥胖,一方面应减少摄入,借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢,可通过针灸刺激机体代谢,消耗热量。同时加强腹部锻炼,如仰卧起坐、平板支撑等,以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上,腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别,均为减少吸收,增加代谢。
顽固性肥胖怎么减?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
顽固性肥胖如果想要减肥一定要通过控制饮食和增加运动量,平时尽量不要懒着不动,适当的锻炼起来,每天抽出一定的时间坚持锻炼,才可以看到很好的效果,避免吃脂肪太高的食物或者是肥肉,饮食一定要合理的搭配,多吃新鲜的水果,绿色的蔬菜。
什么是肥胖,肥胖对人的危害有哪些?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
肥胖一般就是身体上的肉很多,肥胖对身体的危害是会引发高血压,而且还有可能会引发糖尿病,并且也有可能会增加患上心脏病的几率。如果身体比较肥胖的话,很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的,还有可能是因为运动量过少的原因,也有可能是遗传性的因素。
老年肥胖怎么减
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
对于老年人减肥而言,因为其身体机能衰老,因此运动宜慢步为主,可以选择饭后慢步30到60分钟,同时饮食少食多餐为原则,可以选择热量热量偏低的食物,比如蔬果、燕麦、红薯等,控制总体热量摄入。
上半身肥胖怎么减
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
要减去上半身脂肪,必须要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
已经到底了