[回答] 拔牙需要专业人员用专业的拔牙工具。拔牙一定要做好消毒工作，通常自己拔牙可能会出现感染的情况，最好是到正规的医院口腔科进行就诊，然后做完相关检查之后再进行拔牙，通常拔牙可能是牙齿出现了松动，也有可能是智齿的形成或者是蛀牙的形成等各方面的原因所导致的。

[回答] 最常见的拔牙方法有四种，第一种是钳拔法，通过推压、牵引等程序将牙拔出，是一种比较传统的拔牙方法。第二种是增隙法，利用高速转动的牙钻将牙拔除，是一种简单有效的辅助方法。第三种是分牙法，运用劈凿切开，也是拔牙的一种方法。第四种是微动力科技，是目前比较受欢迎的一种拔牙方法。

[回答] 拔牙的方法主要有挺拔和钳拔法等。如果是前牙，一般可以考虑直接用钳子的方法拔除，如果后牙相对根比较多，一般用牙挺挺松后拔除，但是这只是最基本的方法。如果要拔除智齿，经常需要分牙，甚至会分根，还有一些微创的拔牙方法，是用一些特别精细的器械，相对创伤更小的拔牙方法。

[回答] 无痛拔牙的方法有快乐拔牙，无痛微创拔牙，自控镇痛性拔牙，无痛微创拔牙技术是利用计算机控制无痛麻醉注射仪，使用一次性镇痛泵，应用微创、微动力技术，在拔牙过程中按照病人自觉疼痛程度调节镇痛效果。

[回答] 不同牙齿有不同的拔牙方式，有钳夹法拔牙、分牙法拔牙、增隙法拔牙、微创拔牙等方法。牙齿松动或者位置较正常常采用钳夹法拔牙，有的时候牙齿长得比较斜，直接拔除可能影响邻近牙齿健康，就需要分牙法拔牙。

[回答] 正确的减肥方法，合理科学的减肥方法是积极参加体育锻炼，并且适当控制饮食。积极有效的运动可以使坚持跑步，游泳，爬山，俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，健身操都可以。但应该长期坚持，而且达到一定的运动量。

[回答] 刷牙的正确方法是刷牙齿唇颊面时，牙刷的刷头呈45度放置于牙颈部龈缘处，刷毛指向牙根方向，轻轻加压使刷毛部分置于牙龈上，部分进入牙龈沟内，以短距离水平颤动的动作在2到3颗牙之间刷数次，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。然后将牙刷移到旁边的2到3颗牙齿之间，保持与前一次有重叠的区域，以同样的方法刷。按顺序刷完上下牙齿的唇颊面。

[回答] 测量前至少需要安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟，饮用咖啡茶叶等，然后裸露右上臂，肘部与心脏同一水平，选择大小合适的袖带，将袖带紧附上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5公分，如果选择电子血压计就可以根据说明书上的提示进行测量血压。

[回答] 正确断奶的方法有要逐渐减少喂奶次数，既要让宝宝适应饮食的改变，又要态度坚决。断奶期间，不让宝宝接触乳头，宝妈要有意识地减少与宝宝相处的时间。

[回答] 刮痧的顺序，从上到下，先内后外。刮痧的力量，用力均匀适中，由轻到重。刮痧的方向，单方向用力，逆经为泻，顺经为补。刮痧的时间及频率，刮痧的时间依患者病情和体质而定，每次刮痧在10-15分钟出痧即可，间隔1-2周。