[回答] 辟谷就是不吃饭。原来说的是不吃五谷，只吃空气。是一种道家养生修道的方法。现在社会下适时的辟谷有好处，现代人吃的都太好，营养都太过胜，适当辟谷能缓解胃肠道负担。

[回答] 辟谷是一种古代人延年益寿的方法，用当代的语言解释就是养生。辟谷要注意控制食量，不要吃的太饱，保证适当热量的摄入。另外可以使用些具有养生作用的食物，例如芝麻、蜂蜜、菊花、茯苓、白术、山药等。

[回答] 辟谷一般选择3-7天，如果是首次辟谷可以选择1天或者3天，不可强行坚持，如果觉得身体不适要立即停止辟谷。辟谷开始之前几天就需要开始清淡饮食以及减少进食。辟谷开始之后就不再进食，只喝水且需要大量的喝水，如果是初期辟谷人群，可以每日喝蜂蜜水，每顿饭点食用三枚红枣，不可多食。如果坚持三天以上，第四天可以服用红枣枸杞桂圆水。辟谷完成后饮食恢复也需要时间，不可一下进食过多，造成肠胃负担。

[回答] 辟谷的时候拉肚子是身体的一个自然调理的反应，就是通过辟谷来将体内的垃圾排出体外。但是如果在辟谷期间拉肚子时间较长，超过三天有可能是因为肠炎等问题所导致，在出现这种情况之后，需要明确病因，及时的通过药物等方式来治疗。

[回答] 感冒是上呼吸道感染的统称，主要是机体受凉、淋雨、乏力等各种原因引起抵抗力下降，而诱发外界或者寄居在鼻黏膜、咽喉部、口腔内的病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体，大量入侵到体内，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿以及炎性物质渗出的炎症反应。

[回答] 人工授精的过程很简单，首先，要给女性监测排卵，如果排卵不好还要促排卵，在监测过程当中发现卵泡成熟，预测排卵日。排卵日当天把丈夫叫来或者将供精的精子标本溶解，然后进行精液的洗涤、浓缩、优选，在当天把精子打到女性的宫腔里。

[回答] 试管婴儿的过程第1步可以用药物的方式来获得适合数量和最好质量的卵子，然后卵泡成熟后吸出卵子然后将男性精子注射到卵细胞浆中这样可以帮助受精，最后挑选优质胚胎移植到母体子宫内。手术完成之后，患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，要有充足的睡眠时间，而且这段时间可以适量的补充一些维生素或者是钙。

[回答] 辟谷减肥的危害主要是使人体肌肉大量流失。通过实验证明，一周左右时间，辟谷的人会减轻体重3-7kg，可是脂肪消耗的量明显没有肌肉多，就是大量的肌肉被消耗掉，甚至出现身体内的尿酸过高，肌肉溶解率特别高。

[回答] 献血前，首先认真阅读《献血登记表》背面的《健康情况征询表》。逐项填写登记表的内容，之后进行体检，抽取适量血液做乙肝表面抗原测定和血型测定。在工作人员的指引下进入采血科准备采血。

[回答] 不吃脂肪类食物，不吃碳水化合物，适当的补充水分，可以吃一点蔬菜和水果，来补充人体的维生素和矿物质，减肥的方法是可行的，但是需要循序渐进，不能够盲目的进行，以免对身体造成伤害。