[回答] 百合粥的做法，准备适量的百合，粳米白糖，将百合和粳米洗干净，一起放入锅中加水熬粥，熬好后加入白糖就可以食用了。百合的功效有润肺，止咳，清心火，安神，对抗癌细胞，活血，促进血液的循环。

[回答] 百合薏米红豆粥可以起到调理肠胃的作用，而且还可以消水肿，同时还可以起到健脾养胃的作用，如果平时胃部不好的话，可以吃一些百合薏米红豆粥来进行调理。可以将百合薏米红豆清洗干净以后放在水中，然后连续熬至半个小时左右就可以了，可以适当的放一些冰糖。

[回答] 需要的材料：血糯米，花生，红豆，枸杞，蜜枣，一碗米饭，水，.将血糯米洗净，花生和红豆洗净，有时间的话就浸泡一段时间。把洗净的血糯米倒入锅中。把洗净的红豆和花生倒入锅中。加入适量枸杞。.加入几颗蜜枣。加入一碗剩米饭。加入足量的水。接通电压力锅的煮粥键，煮熟即可。

[回答] 准备适量的百合，粳米，白糖将百合和粳米洗干净，一起放入锅中加水熬粥，熬好后加入白糖就可以食用了。还可以在百合粥里加入红枣，核桃，枸杞，百合的功效润肺，止咳，清心火，安神，对抗癌细胞，活血促进血液的循环，抗疲劳作用，清热凉血，美容养颜。

[回答] 山药百合粥的功效是可以起到健脾胃的效果，而且还可以起到助消化的功效，并且还可以有效的缓解便秘。如果脾胃虚弱的话，很有可能会出现腹部胀痛的情况，而且还有可能会出现消化不良的情况，在调理脾胃的时候一定要避免吃一些生冷的东西，以免影响调理效果。

[回答] 将银耳略撕洗一下，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖，下莲子大煮，因为不煮面，口感就差很多。然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣百合枸杞，多煮会，才能将营养煮出来。最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

[回答] 小米百合粥有健脾胃、排除身体湿气、滋养肝肾润肺、缓解便秘的功效，可以在早上喝小米百合粥，不仅能够促进肠胃消化还能够补充身体的营养。在饮食上尽量做到均衡营养，多吃一些容易消化的食物对肠胃比较好，不要吃太寒凉的食物，容易导致拉肚子。

[回答] 可以用红枣还有黄芪加上枸杞再加上桂圆来煲粥，这样可以补气血，或者也可以用黑糯米加上红枣煮粥也可以喝一些小米南瓜粥或者是燕麦粥，还可以适当的喝一些红枣桂圆黑米粥，这些食物都具有补中益气养血补血的功效还有养颜的功效，这段时间尽量的不要熬夜。

[回答] 长寿粥的做法是将黄芪泡20分钟左右，然后倒入砂锅内，并且还要加入适量的水，然后煮15分钟左右，并且还要适当的加入一些红枣以及莲子和薏仁等等，一般需要再次熬40分钟左右。长寿粥一般可以起到增强自身体质的效果，而且还可以起到较好的补气血功效。

[回答] 白花蛇舌草粥的做法是先将白花蛇舌洗干净，放入锅中，加水煮取药汁.去渣后放入淘洗于净的粳米.熬煮成粥，加入红糖即可。白花蛇舌草味微苦甘性寒，具有清热利湿、解毒消痈功效。