[回答] 在月经期间可以喝红豆粥，喝红糖水，适量的吃点甜点，多喝温水，多上厕所，还可以多吃黑色的食物，比如黑木耳，海带都能够让经血排的比较干净。平时的时候月经期间一定要注意保暖，吃一些容易消化和比较软的食物，不能够着凉，也不能够吃生冷坚硬的食物。

[回答] 经期排淤血可以通过饮食促进经血的顺利排出，比如红糖，具有补血、活血化瘀的作用，在月经期间喝红糖水，能够促进血液循环，有助于排出淤血。

[回答] 药流后会持续10天左右的时间才排干净淤血，在这个期间的话一定要注意休息，不要做一些剧烈的活动，少吃一些刺激寒凉的食物，如果说症状一直没有缓解的话，那需要再去医院复查一下。

[回答] 经期的时候可以做一些适当的瑜伽动作可以有助于排淤血。可以在腰身下放一个硬枕和毛毯，将上半身垫高。坐在瑜伽垫上，脚掌相触相互施压，并尽量向腹股沟拉近，确保臀部一端碰触抱枕，身体放轻松，再慢慢身后躺下，让抱枕舒适地支撑着整个背部和头部，保持1-3分钟，可以柔软髋部和腹肌沟，按摩腹部内脏，促进卵巢与子宫的血液循环，减轻痛经。

[回答] 一般来说，恶露需要在20天之内干净才算是正常。如果过长时间不净，属于子宫恢复不佳的问题。可以先选用一些药物来帮助恶露的排除的，要在临床医生的指导下服用的。平时可以多喝热红糖水通经络。

[回答] 经期吃绿豆可以排淤血，绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。适当吃猪血能起到助排污血的作用。

[回答] 如果想使经血排得更干净，可以使用活血化瘀、促进子宫内膜脱落的药物。如多喝红糖槐花水、多进行局部的温热刺激，都有利于经血的排出。一般如果月经血排出不畅，容易造成腹部胀痛不适、腹部隐痛等症状。

[回答] 一般在4-6周之内会排干净，产后淤血又称恶露，恶露一般下会有一定的血腥味，但是没有臭味，因为恶露中混杂宫腔积血，恶露分为：血性恶露，浆液性恶露，白色恶露三种。

[回答] 做人流手术之后，只要手术做得比较干净，子宫就会开始通过收缩来进行排瘀血。另外也可以通过按摩子宫，做盆腔的理疗，以及服用一些促进子宫收缩的中成药或者西药来促进子宫收缩。

[回答] 月经淤血排不干净可能是由于经血不畅导致的。可以喝些红糖水缓解这个症状。必要的时候应该去检查一个彩超，必要时进行一下看看是否有炎症，如果有炎症的话，需要进行抗炎的治疗。