[回答] 山药红枣小米粥的作用通常可以起到养胃的效果，而且还具有补气养血，安神健脾和胃的功效，同时山药也可以促进胃肠功能的消化，也可以有效的预防便秘的发生，在平时的生活中也要营养均衡的摄入，同时要多吃一些高蛋白以及富含维生素的食物进行体力的补充。

[回答] 南瓜山药小米粥可以起到养胃的作用，因为南瓜和小米粥都比较容易消化，而且南瓜里面也含有比较丰富的维生素，可以起到补充维生素的作用，因此平时可以适当的喝一些南瓜山药小米粥，如果肠胃不太好的话，平时在饮食上还要保持清淡，避免暴饮暴食。

[回答] 能够很好的保护胃粘膜帮助消化的作用，还可以健脾补肺，强筋壮骨，小米富含蛋白质，脂肪，糖，碳水化合物等人体所必需的营养成分。

[回答] 红枣小米粥的功效较多，比如健脾和胃，补虚补肾。预防消化不良、滋阴、维持正常胎儿发育、祛斑美容，抗癌、降血压、降低胆固醇、预防脑缺血、恢复体力、预防胆结石等，对生产过程中消耗体力的产妇有很大的帮助。

[回答] 红枣枸杞小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。枸杞可以有效促进血液循环，防止动脉硬化，还可以有效预防肝脏内脂肪的囤积，可促进身体的新陈代谢，具有补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的功效。

[回答] 红枣枸杞小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。枸杞可以有效促进血液循环，防止动脉硬化，还可以有效预防肝脏内脂肪的囤积，可促进身体的新陈代谢，具有补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的功效。红枣具有补中益气，养血安神的功效，可用来调理脾胃虚弱，气血虚弱等状况。小米富含丰富的营养物质，可以有效的增强体力。

[回答] 有补气、安神和健胃的效果，平时可以多喝南瓜山药小米粥特别是胃肠道消化不好的患者，老年人吃粥对身体也有很好的帮助，日常生活中一定要保持良好的心态，避免情绪波动太大，长时间的久站和久坐都不利于身体的健康，要经常活动促进血液循环。

[回答] 山药红枣排骨汤有补血益气，养胃健胃的效果。山药红枣排骨汤的营养是非常丰富的，在怀孕的时候，孕妇的身体比较虚弱，也可以使用山药红枣排骨汤，可以充分的补充孕妇身体所缺少的营养，也可以提高自身的免疫力。日常患者如果免疫力比较低的话，也可以服用山药红枣排骨汤。

[回答] 紫薯山药小米粥的功效是预防癌症，排毒通便，提高身体免疫力，还能为人体补充丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸与维生素，能在促进身体代谢，维持身体正常机能的同时，起到强壮身体，增强身体素质的重要功效，这些物质能抑制人体内自由基生成，能延缓衰老，延年益寿。

[回答] 山药红枣排骨汤可以起到增强身体免疫力的作用，而且还可以起到补气血的功效，同时还可以起到补钙的作用，患有胃病的话，也可以适当的吃一些山药，因为山药可以调理肠胃。如果是患上了胃病，在饮食上一定要保持少食多餐，而且还要注意饮食清淡。