[回答] 女性气血不足可以吃一些葡萄、南瓜到食物进行调理，另外也可以口服一些补血的药物。另外也可以吃红枣，桂圆，红糖等食物。可以有效的改善血液循环，增加红血球的含量。

[回答] 气血不足需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物进行调理。吃得主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液以及红枣、莲子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。

[回答] 气血不足可以使用归脾丸的药物来进行治疗，但是一定要在医生指导下选择药物方法来进行治疗，尽量不要自己盲目用药。气血不足可能会出现头晕恶心，或者是出现脸色发白，有可能会出现食欲下降的现象，平时的话，一定要多参加一些体育锻炼，可以提高自身免疫力。

[回答] 气血不足主要是因为气虚血少，久病伤气耗血，导致气血双亏。建议到医院检查一下具体情况，根据自身情况对症用药治疗，帮助调理。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果等维生素含量高的食物，多吃山药，核桃，黑芝麻，红枣，桂圆等食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，适当锻炼，注意休息，多晒太阳。

[回答] 你好，多数的女性朋友都存在着不同程度的气血不足的情况，此时大家是可以适当的通过饮食来达到补气血的目的的。存在着气血不足现象的女性朋友，平常可以适当的多吃一些具有补气血效果的食物，比如说红枣阿胶以及枸杞等，这些食物补充气血的效果都是非常的不错的。也可以适当的使用一些藏红花或者是玫瑰花等东西来泡茶饮用，如此也能够起到补气血的效果。

[回答] 要吃大枣，鲫鱼，黑豆，木耳，大豆，牛肉，羊肉。还要多吃猪肝汤和鹌鹑，这些食物的补血功效都是非常好，平时女性要多吃，对身体有非常好的作用。

[回答] 气血不足可以吃中成药或者中药进行调理；可以服用的中成药有八珍颗粒、十全大补丸等；可以服用的中药有人参、党参、阿胶、白芍等；也可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上不要吃辛辣和生冷类食物；多吃一些蔬菜和水果。生活上注意休息、避免过度劳累、多进行户外运动。

[回答] 调理气血不足可从饮食，运动，药物三方面进行，饮食方面多吃补气血类的牛肉，枸杞、山药，大枣等，运动方面可局部按揉，药物方面可服八珍汤。

[回答] 气血不足需要补气补血，首先要确定气血不足的病因。有些女性月经淋漓不尽，或者有些痔疮出血，这些慢性失血问题都会造成血虚。另外有些摄入热量过少、或者劳累过度等也会造成气血亏虚。可以药物治疗配合食疗一起进行，生活中可以多食用红枣、当归黄芪炖鸡汤等补气补血。

[回答] 气血不足容易身体免疫力下降，浑身无力食欲不振，可以服用中药如人参党参等来调理，达到益气补血滋阴补肾的效果。食物上多吃红枣阿胶等，补血益气，缓解气血虚脾胃弱的情况。多注意休息，保持充足的睡眠，不要劳累过度，适当锻炼身体提高身体免疫力。