[回答] 补钙，关键在于吸收。没有好的吸收，钙随着粪便和尿液排出体外，因为目前市场上补钙的食品、药品、保健品太多了，家长们担心如果没有选好钙，孩子补钙不吸收怎么办？禁食不合格补钙保健品。补钙要多吃含钙食物。如豆类及豆制品、奶类、鱼、虾、海带、紫菜、蛋类等。特别是豆类和奶类含钙较多，是优质的钙源，应坚持每日食用。养成喝牛奶的习惯。使用钙含量高的食物，牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。

[回答] 60岁老年人缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。也可以通过每天喝牛奶或者口服钙片都是可以的，适当晒晒太阳。

[回答] 随着孩子生长发育，对钙的需求量在逐渐的增加，可以适当的给予补充钙剂，这个年龄段的宝宝每天钙的生理需要量至少在400毫克。可以选择碳酸钙或者醋酸钙，这两种钙剂的性价比是比较高的。

[回答] 可以用一些金天格胶囊、仙灵骨葆胶囊以及痹祺胶囊等等一些改善骨质的中草药，还有如龙血竭、盘龙七片、金天格、骨疏康，还可以配合外用药如扶他林或者布洛芬乳剂，或者活血止痛膏、千山活血膏，平时注意保暖保护关节，适当的进行热敷烫洗，改善关节的疼痛症状。

[回答] 骨关节炎用一些消炎止痛类的药膏好。骨关节炎大多数情况下可能是由于过度劳累引起的，还有可能是由于关节部位受寒或者是受凉导致的和环境因素也有很大的关系，比如经常待在一些潮湿的环境里。骨关节炎会导致关节部位出现疼痛或者是骨疼的情况，有时还会导致行动受限。

[回答] 补钙过多的话，可能会导致身体浮肿，厌食，便秘，影响铁和锌的吸收，会导致缺锌的一些现象，比如说复发性口腔溃疡，贫血属于缺铁性等。

[回答] 比如说瘦肉类，鲜奶，新鲜的蔬菜，豆类及豆制品，可以服用葡萄糖酸钙口服液补钙，在补钙的同时，适当多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。还要选择合适的一些户外活动。

[回答] 骨关节炎可以贴一些活血化瘀的膏药来进行治疗，骨关节炎可能会导致关节出现红肿和疼痛的情况，如果疼痛比较严重的话可以口服止痛药来进行改善，而且平时还要注意做好关节部位的保暖，尽量避免受凉，否则可能会导致疼痛出现加重，严重的还会影响正常的活动。

[回答] 骨关节炎要在医生的指导下用抗炎止痛的药物来进行治疗。骨关节炎主要是过度劳累以及受到了风寒的刺激，退行性病变所引起，在发病期间会出现关节肿胀，关节疼痛。有些人在走路的时候疼痛感还会出现明显的加重，一定要注意关节的保暖，少走路，不要长时间上下楼梯。

[回答] 若患者体内明显缺钙，可以适当补充，哪一种钙都可以，比如迪巧或者其他碳酸钙片或者碳酸钙颗粒等等均可以服用，并没有特殊差距。