[回答] 西红柿是有一定的降血压效果的，西红柿中含有番茄红素，是很强的抗氧化剂，具有抵抗衰老，增强人体免疫力，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着。番茄红素还能有效的预防癌症。西红柿可以降低血压，降血脂，改善牙龈出血或皮下出血。西红柿可以促消化，润肠通便，可以防止便秘。

[回答] 具有一定的降血压的功效。由于每个人的体质不同所以效果也会存在差异，高血压的患者是需要长期服药来进行控制血压，平时要注意饮食选择一些低脂肪或者是低盐的东西，尽早的戒烟酒控制体重加上适当的锻炼对于控制需要有的帮助，多吃的血管好的东西。

[回答] 经常锻炼身体，可以起到降血压的效果，也可以促进血液循环，降低胆固醇。要养成规律运动的好习惯，每天保证至少30分钟的有氧运动，可以进行快走、慢跑、跳舞、做操、游泳等运动，具有降低血压的作用。轻度高血压的患者，平时辅助有氧运动，一般不需要服药。

[回答] 吃花生一般是可以降血压的，但是只能起到辅助治疗的效果，并不能代替降血压的药物，如果患上了高血压，很有可能会出现头痛以及胸闷的情况，而且还有可能会导致夜尿增多。高血压很有可能是遗传性的因素，还有可能是因为内分泌系统异常的原因。

[回答] 银杏果是可以吃的。银杏果的营养成分是非常丰富的，能够起到止咳平喘的作用的，也能够起到减肥的作用的，对治疗心脑血管方面的疾病能够起到很好的作用的。

[回答] 芹菜，含有丰富的维生素，胡萝卜素，氨基酸，蛋白质。能够起到降血压，降血脂的作用。萝卜含有丰富的维生素，钙，磷，铁等矿物质具有通便利尿，止血是降血压的佳品。

[回答] 降血压的水果有，橘子，含大量维生素C，山楂，能扩张血管，降低血压、降低胆固醇，香蕉，含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质，对降血压效果很好，苹果，含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者西瓜，含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。

[回答] 黑豆确实有降血压的作用，从黑豆中提取的卵磷脂及大豆异黄酮，皂甙等活性物质，可预防和治疗心血管病，高血压病及癌症，所以是有一定的降血压的效果的。

[回答] 孕妇不能吃银杏果，因为银杏果里面含有的氰甙物质，很有可能会损伤到胎儿的神经，孕妇在怀孕的时候最好不要盲目的吃一些东西，以免影响到胎儿的健康发育。在怀孕期间最好可以多吃一些比较清淡或者是比较有营养的食物，可以促进胎儿的健康发育，而且还可以补充孕妇所需要的能量。

[回答] 由于刚刚采摘下的银杏果有一点毒性，所以在吃银杏果之前需要先放入清水中浸泡一小时左右，这样才可以去除食物中的毒性，然后可以在炒菜时适当的加入一些银杏果。