[回答] 吃花生不可以降血压，因为光吃花生的话，是不可以达到降血压的效果，需要配合药物来进行治疗。平时还要适当的锻炼身体，提高自身的免疫功能，多喝水，多吃富含蛋白质维生素的食物。

[回答] 吃花生是降血压的，花生中有不饱和的脂肪酸，有效的促进体内胆固醇的排泄，可预防动脉硬化冠心病。花生的红衣可以抑制纤维细胞溶解，也是可以降血压和降血脂，可以防止高血压。高血压要吃水煮的带壳花生，带壳的花生才是有一定的降压作用。

[回答] 花生米含有较高的脂肪和蛋白质，因此高血压患者虽然可以吃，但是不要多吃没有降压作用的食物，高血压主要是动脉粥样硬化有关系，而此现象主要与血脂高有影响，因此不要吃花生米，但是可以食醋浸泡数周后再服用，有软化血管的辅助作用。

[回答] 银杏果的中药名称叫做白果，白果的主要功效是敛肺化痰定喘，止带缩尿。现代研究显示白果中的某种成分有短时间的降压作用，但是这种作用对于高血压的治疗没有太大意义。没有必要吃白果，对血压的控制没有太大的作用，而且白果是有毒的，如果是服用不当，导致中毒的话，就得不偿失了。

[回答] 西红柿是有一定的降血压效果的，西红柿中含有番茄红素，是很强的抗氧化剂，具有抵抗衰老，增强人体免疫力，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着。番茄红素还能有效的预防癌症。西红柿可以降低血压，降血脂，改善牙龈出血或皮下出血。西红柿可以促消化，润肠通便，可以防止便秘。

[回答] 花生米没有降压的作用，花生里面含有油脂、亚油酸、钙等，一般的亚油酸可以分解胆固醇使血管软化减少动脉硬化的发生，对血管硬化有一定的改善作用。还是要遵医嘱服用降压药。

[回答] 具有一定的降血压的功效。由于每个人的体质不同所以效果也会存在差异，高血压的患者是需要长期服药来进行控制血压，平时要注意饮食选择一些低脂肪或者是低盐的东西，尽早的戒烟酒控制体重加上适当的锻炼对于控制需要有的帮助，多吃的血管好的东西。

[回答] 经常锻炼身体，可以起到降血压的效果，也可以促进血液循环，降低胆固醇。要养成规律运动的好习惯，每天保证至少30分钟的有氧运动，可以进行快走、慢跑、跳舞、做操、游泳等运动，具有降低血压的作用。轻度高血压的患者，平时辅助有氧运动，一般不需要服药。

[回答] 黑豆确实有降血压的作用，从黑豆中提取的卵磷脂及大豆异黄酮，皂甙等活性物质，可预防和治疗心血管病，高血压病及癌症，所以是有一定的降血压的效果的。

[回答] 效果不好。如果要远离高血压还应该从点点滴滴开始做起，结合实际情况预防高血压。是注意饮食习惯，减少摄入盐分含量较高的食物，因为这些食物会导致血管出现硬化的现象，也会加重高血压的症状，所以治疗高血压的要保持清淡的饮食习惯。