[回答] 身体严重透支可以口服谷维素和改善日常饮食来进行调理。日常饮食要要多样化，多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，可以有效改善身体透支的情况，可以多吃一些动物的内脏或者是瘦肉和豆制品还有牛奶等食物，平时也可以用热水泡脚，有很好的作用。

[回答] 可以通过一些补肾的药物来进行补回来，最好在医生指导下口服一些六味地黄丸来进行改善。平时也可以多吃一些补肾的食物，可以多吃一些羊肉，枸杞，黑木耳，黑芝麻等，一定要保持营养的摄入，一定要加强体育的锻炼，这样可以增强身体的抵抗力，每天运动两个小时，一定要保持生活规律，好好的休息。

[回答] 所说的肾透支了，是由于房劳过度，过度劳累以及其他原因引起的肾虚。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。治疗时需要根据不同的证型，选用不同的药物进行针对性治疗。肾阴虚常会出现腰膝酸软，手心脚心发热，潮热盗汗等症状，可以口服左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等进行治疗。肾阳虚一般会出现腰膝冷痛，小便不利，小便频数、阳痿早泄等，可以口服右归丸、三肾丸、桂附地黄丸等。

[回答] 经常手淫这种情况患者怎么补身体的话，这种症状的患者最好及时到正规的医院进行辨证确诊，确定病因。看自己的病因是肾虚。以及是肾阴虚，还是肾阳虚。采取不同的治疗方式，和方法进行治疗。

[回答] 身体缺血在食物上可以吃一些黑芝麻，黑豆，桂圆，黑木耳，猪肝，大枣等，结对治疗贫血，都是有一定的帮助，另外如果病情比较严重，那么也可以在医生指导下用一些药物来进行治疗。

[回答] 身体缺钾可以在日常生活中多吃些香蕉，或者多吃些草莓，也可以多吃些葡萄或者柚子，西瓜汁类可以补钾，如果严重缺钾的话，可以口服药物方法来进行调理，而且还要适当加强营养，多吃一些瘦肉，或者是多喝些水牛奶，尽量不要做剧烈运动，一定要劳逸结合，多注意休息。

[回答] 中老年人吃羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。

[回答] 秋天是开始补身体的季节。秋天是收获的季节，也是气候开始变凉的时候，整个气机是下沉的，人应该顺应秋天的气候特点，让自己的能量逐渐收敛，顺应季节，吃白色的食物，比如说秋梨，含有丰富的汁液，滋阴润燥。吃白米饭，吃银耳，可以润肺。

[回答] 需要搭配一下三餐食谱，吃的健康些，早餐除了主食以外，还可以吃一个水煮蛋加一杯牛奶。中餐多吃一些鸡肉跟鱼肉，补充蛋白质，其次多吃蔬菜，还有高纤维的食物晚餐可以喝一些杂粮粥，补充所需的营养。

[回答] 身体透支的表现是失眠多梦，头晕乏力，腰酸背痛，四肢无力，饮食不佳，引起的原因是生活不规律，过度劳累，或者纵欲过度，应该及时调整。