[回答] 中老年人吃羊肉、狗肉、牛肉、龟肉、甲鱼、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海参、黄鳝、虾、鸽蛋、鸡蛋等。奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。

[回答] 秋天是开始补身体的季节。秋天是收获的季节，也是气候开始变凉的时候，整个气机是下沉的，人应该顺应秋天的气候特点，让自己的能量逐渐收敛，顺应季节，吃白色的食物，比如说秋梨，含有丰富的汁液，滋阴润燥。吃白米饭，吃银耳，可以润肺。

[回答] 那么在食物上一定吃黑芝麻，黑豆，桂圆，黑木耳，猪肝，大枣等。结对治疗贫血，都是有一定的帮助。另外如果病情比较严重，那么也可以在医生指导下用一些药物来进行治疗。

[回答] 身体虚弱可以多吃营养高的食物，尤其是乌鸡里面有丰富的营养物质，也是可以补血养血，可以把乌鸡炖汤，有效的可以治疗体质虚弱。也可以口服黄芪，人参等一些中草药，也是有补气补血作用，可以治疗体质虚弱。也可以喝鲤鱼汤或者是海鲜汤，等里面有丰富的蛋白质，有效的可以治疗体质虚弱。

[回答] 身体虚了可以开点中药来补，如果不爱去吃中药，也可以用一些日常饮食来调理，对阴虚盗汗的现象，可以用老母鸡炖汤，加点中药之类的，也可以用满月兔子熬汤，还可以煮猪心，动物的内脏用来煮汤都能或多或少滋补阴虚。

[回答] 流产后要避免重体力劳动，可以做轻体力活动。在饮食上要以高营养，高维生素，高蛋白为主要饮食。如鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸽子汤等等。鸡蛋，鱼肉，补充蛋白质。

[回答] 打胎后首先需要给身体补充优质的蛋白质，多吃鸡蛋和鱼，另外还需要补充维生素，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并且需要注意保暖，同时要注意外阴清洁干燥。

[回答] 饮食方面蛋白质要充分，一些新鲜的蔬菜水果，比如铁锅炖菠菜，西兰花，胡萝卜，香蕉、苹果等，从中摄取多种维生素以及膳食纤维。禁食寒凉性刺激食物。

[回答] 身体缺钾可以通过食物来补充，也可以通过药物来补充。如果缺钾严重，身体会出现疲乏无力的现象，并出现心功能的异常，可以药物补钾，含有丰富的钾，比如香蕉，桃子，柑橘，红枣，玉米面等。

[回答] 身体缺血的症状是劳累或精神紧张时胸骨后或心前区紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射。体力活动时出现胸闷、气短，休息缓解。睡眠头低感憋气或平卧熟睡时突然胸痛、心悸、呼吸困难，立即坐起或站立缓解。