[回答] 先不要乱吃东西，要看是什么原因后才能决定吃什么才对，如果是因为运动造成的透支，以后每次运动后不要马上饮水，实在渴了忍忍，休息几分钟后喝点葡萄糖，次数多了后会有好转。

[回答] 肾透支了可以选择中成药以及中药来调理，比如中成药有肾宝片。右归丸左归丸。或者用中药药方来调理都可以。平时饮食上可以多吃一些韭菜，人参，乌鸡，海参。而且要经常的进行腰部活动，但要适量而止，可以补肾纳气。平时要注意自己的生活习惯。

[回答] 严重失眠整夜睡不着可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，也可以吃一些健脾安神的药物来进行治疗，严重失眠睡不着有可能是脾虚导致的，也有可能是神经衰弱引起的，晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶，喝牛奶可以有效的缓解失眠的症状，还要用温热水泡一下脚。

[回答] 身体透支的表现是失眠多梦，头晕乏力，腰酸背痛，四肢无力，饮食不佳，引起的原因是生活不规律，过度劳累，或者纵欲过度，应该及时调整。

[回答] 身体偏瘦的患者，在饮食上进行调理，适当的多吃一些蛋白质丰富的食物。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，适当的多吃一些牛肉羊肉等食物，同时应养成爱锻炼的习惯，增强体质。中医认为身体偏瘦多是脾胃功能虚弱出现的症状较多，患者可以对症口服健脾丸或大山楂丸进行调理治疗。同时建议患者应合理营养饮食，不要吸烟饮酒，多吃营养丰富的食物，不要熬夜，注意休息。

[回答] 首先要保持每天八小时的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，其次，每天还要有适当的锻炼，这样才可以有效地增强身体的体质，可以采用食疗的方法治疗，多喝一些鱼汤、鸡肉汤或者是猪蹄汤之类的，补充身体的营养。

[回答] 可以通过一些补肾的药物来进行补回来，最好在医生指导下口服一些六味地黄丸来进行改善。平时也可以多吃一些补肾的食物，可以多吃一些羊肉，枸杞，黑木耳，黑芝麻等，一定要保持营养的摄入，一定要加强体育的锻炼，这样可以增强身体的抵抗力，每天运动两个小时，一定要保持生活规律，好好的休息。

[回答] 内热也叫内火，要均衡营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持情绪的稳定，及时的补充多种维生素和微量元素就可以。需要有规律的饮食起居，尽量避免熬夜。

[回答] 宫外孕手术后，由于术后体质虚弱，身体抵抗力下降，建议术后要注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复和伤口的愈合，要少吃生冷寒凉辛辣有刺激性的食物。要保持外阴清洁，再次怀孕前需要到当地正规医院行输卵管造影的检查。

[回答] 身体怕冷极有可能是体寒体虚的原因居多，可能是胃寒，体质虚弱。抵抗力差引起的。以目前的治疗方案大部分选择以中医调养为主。 可以去正规的中医院针灸科做艾灸治疗，艾灸有温通经络，活血行气的作用，同时配合中药调理，症状可以得到缓解和改善。希望我的回答能帮到你。