[回答] 体内缺硒但症状可能会出现腰酸背痛，全身抽搐，一定要早发现早治疗，可以去医院做进一步检查，一定要早发现早做治疗，遵医嘱用药，保证一个良好的心态，要保持一个愉快的心情，保证室内的空气流通，多开窗通风。

[回答] 可以到医院做个硒含量检测，看看是否缺硒，硒可以有效预防前列腺癌的发生，也还可以有效预防肺癌的发生，硒是人体免疫系统必不可缺少的微量元素，硒有抗氧化作用，人体缺了硒就会出现未老先衰的现象。多吃一些含有维生素a以及维生素c的水果蔬菜，从而促进硒的吸收。

[回答] 人体缺硒会免疫能力下降，容易衰老，人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。

[回答] 想要知道是否缺钾，需要采血查个离子。一般血钾的正常值在3.5到5.5mmol/L，低于3.5mmol/L就是低血钾。缺钾会引起双下肢无力，呕吐，腹泻，出汗多，或者是有其它的疾病引起的。

[回答] 如果想知道自己的体内缺不缺叶酸，可以抽血查叶酸代谢的情况以及了解血红蛋白的指标，根据检查的结果分析，就知道自己是否需要补充叶酸。叶酸属于b族维生素，对于体内DHA以及血红蛋白的合成有一定的帮助。同时对于孕妇来讲，叶酸的缺乏容易导致宝宝发生神经管方面的畸形，所以在怀孕前三个月以及怀孕最开始的三个月之内，叶酸的补充是必不可少的。

[回答] 补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。但是，有些人的吸收功能欠缺，因此就需要服用含硒膳食补充剂来进行补充。市面上出售的含硒保健品、食品即硒营养补充剂种类很多。吃这些含硒制品能不能纠正缺硒现象，主要取决于它们的含硒量。

[回答] 判断缺硒元素可以到医院检查微量元素，也可以观察自身症状，缺硒一般会导致食欲下退、身体疲劳无力、睡眠质量不好、发育缓慢的症状。可以服用药物来进行补充，也可以通过饮食来进行调理，饮食上多吃一些硒元素比较高的食物，一定要保证睡眠时间充足。

[回答] 可以去正规医院抽血化验检查自己是否缺钾。如果缺钾会使身体的免疫力降低、身体疲惫无力、腹泻或者是脾气暴躁的情况发生，患者可以口服补钾的药物来进行治疗，治疗期间一定要保证清淡的饮食，尽量避免太过油腻和辛辣刺激性的食物，可以多喝温开水。

[回答] 如果出现恶心呕吐，腹部不适，厌食，体重减轻，虚弱无力很有可能是糖尿病，于血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。心跳快速，呼吸缓而深。血糖测试值升高。

[回答] 儿童缺钙，症状就是o型腿、容易出虚汗、易惊、生长发育迟缓。青少年缺钙是腿脚无力、生长痛、乏力、精神不集中、容易疲倦等症状。成人最常见的症状就是四肢无力、抽筋、麻木、腰酸背痛。