[回答] 硒是人体所必需的一种微量元素。缺硒时会对心肌造成损伤，心肌呈变性，坏死和瘢痕形成，表现为精神萎靡，咳嗽，气急，食欲不振，全身浮肿，心悸，气短，可出现心力衰竭及各种类型的心律失常等。缺硒时一方面可以通过饮食来补充，海产品，肉类，动物的肝脏是硒的主要来源。

[回答] 可以到医院做个硒含量检测，看看是否缺硒，硒可以有效预防前列腺癌的发生，也还可以有效预防肺癌的发生，硒是人体免疫系统必不可缺少的微量元素，硒有抗氧化作用，人体缺了硒就会出现未老先衰的现象。多吃一些含有维生素a以及维生素c的水果蔬菜，从而促进硒的吸收。

[回答] 出现痛风的现象就说明自己的尿酸高。于高尿酸血症的患者，首先进行饮食的控制，避免诱因，采用含嘌呤比较少的食物，作为首选食物，各种谷类、水果，蔬菜，牛奶等等，含嘌呤的含量比较低，适合高尿酸血症的患者吃。

[回答] 通过一些临床表现能知道自己有没有感染狂犬病。感染了狂犬病通常会导致出现低热，还有头疼的情况，同时还会伴随我恶心和身体疲倦，狂犬病感染的人还会出现恐惧不安的现象，同时还会出现烦躁失眠，对于声光和风的刺激都会有喉头紧缩的感觉，皮肤上也会产生蚂蚁走的感觉。

[回答] 女性一般45到50岁左右进入围绝经期，进入围绝经期后内分泌紊乱，所以会有月经失调的现象，连续一年以上没有月经来潮的称为彻底绝经。想要确定自己是否进入围绝经期的，可以在月经来潮的第2到3天抽血化验激素六项确诊，并且围绝经期可以使用了激素类药物来延缓绝经期，以免快速进入衰老期。

[回答] 明确是否怀孕，最简便的方法可以买试纸测小便定性检查，或是查血hcg定量检查更为准确。时间可能还没到，下次月经来潮时间，如受孕较迟，可能还测不到，可过几天再复查小便试纸明确。

[回答] 可以通过父母的血型推断你自己的血型，当然这种情况只是推断，并不能得到确切的血型，进行血型检查，最准确的方法就是抽血检查，当然也可以进行上皮细胞的检查，但是进行检查相对来说价格比较昂贵这种才血是末梢采血，不需要静脉采血的，扎个手指头就可以解决。

[回答] 想要知道自己是否排卵可以观察自身的症状，排卵的时候一般会出现白带分泌增多而且是透明拉丝状的，有的人就会出现体温偏高的情况。也可以到医院做B超来检查排卵情况，准确率比较高一点，使用排卵试纸也能够检测出排卵情况，女性每个月会出现一次排卵。

[回答] 想要知道是否缺钾，需要采血查个离子。一般血钾的正常值在3.5到5.5mmol/L，低于3.5mmol/L就是低血钾。缺钾会引起双下肢无力，呕吐，腹泻，出汗多，或者是有其它的疾病引起的。

[回答] 如果想知道自己的体内缺不缺叶酸，可以抽血查叶酸代谢的情况以及了解血红蛋白的指标，根据检查的结果分析，就知道自己是否需要补充叶酸。叶酸属于b族维生素，对于体内DHA以及血红蛋白的合成有一定的帮助。同时对于孕妇来讲，叶酸的缺乏容易导致宝宝发生神经管方面的畸形，所以在怀孕前三个月以及怀孕最开始的三个月之内，叶酸的补充是必不可少的。