[回答] 可适当的运动，可用热水敷、按摩等适当的缓解。腿弯出现疼痛很可能是关节炎，平常时要注意保暖，空闲时试着多按摩几下，缓解一下症状。

[回答] 如果出现腿弯疼的现象，很有可能是缺钙导致，也有可能是抽筋影响的，出现这种现象之后，可以补充点钙片，并且平时更应该注意不要剧烈的运动，日常生活中出现疼痛，更应该注意轻轻的按摩，均衡膳食，这样都可以帮助改善，也可以帮助补钙。

[回答] 你这可能是由于韧带损伤导致的，建议你先去骨科做一些检查，看看具体情况，然后再进行下一步治疗。

[回答] 可能是姿势不正确导致，可能是骨质增生引起，也不排除是受凉或者受风寒的原因造成。平时多注意保暖，局部热敷，也可以适当的贴些膏药，适当的运动，要劳逸结合，避免运动量大造成弯曲疼痛的情况。

[回答] 经常腿弯疼痛可能是运动锻炼导致的半月板后角损伤、肌腱关节劳损等运动损伤，还有可能是中老年膝关节退行性病变。然后骨关节炎就是一种常见的慢性关节软骨退行性病变和继发性骨质增生病变，也可能会出现这种现象。

[回答] 可给予疼痛部位中药的洗浴浸泡，或是中药的包扎固定，以消炎止痛和促进周围组织功能恢复，注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理。注意睡眠时尽可能给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重腰背部疲劳乏力不堪或损伤的各种影响因素。

[回答] 如果腿弯处的筋痛是突发性的，那么一般考虑是由于这段时间的过度运动所形成的，但如果是长期的，那么一般考虑是由于膝关节的损伤或者是神经性的炎症造成的。去医院拍一下膝关节的磁共振，明确病因。这段期间不要做剧烈的运动，平时要注意保持良好的心情，可以做一些自我恢复锻炼，另外要及时补充维生素，有利于促进病情恢复。

[回答] 髌骨骨折以后因为膝关节要长时间地处于伸直位，避免膝关节屈伸活动，影响骨折愈合，所以说很容易膝关节周围的韧带关节囊形成黏连挛缩，后期膝关节屈伸活动时有明显的僵硬疼痛情况，如果拍片髌骨有明显的骨痂生长，可以多热敷烫洗一下膝关节，软化黏连挛缩的组织，同时刚开始可以坐床沿，小腿下垂，靠重力作用牵拉黏连挛缩的组织。

[回答] 腿关节疼痛通过各种消炎止痛的药物口服治疗，配合各种物理治疗，关节疼痛感多与受凉、类风湿关节炎、痛风、半月板损伤、关节软骨损伤等情况有关。

[回答] 是由于膝关节周围的组织受到损伤引起的，要适当的让膝关节休息，同时注意保暖，可以吃一些消炎药来缓解。如果疼痛严重，需要去医院检查一下对症就药。