[回答] 补充铁质，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜等。补充植物蛋白，头发干枯，发梢裂开，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充碘质，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

[回答] 小孩长个子应该补充大量的优质蛋白质，比如蛋类和虾类以及鱼类，还有奶制品，也可以多喝一些排骨汤或者是吃一些钙片，因为这些食物都能够很好的补充体内所需的营养以及钙质，从而有利于小孩子的成长。小孩子个子的高矮大多数是因为遗传以及后天因素等原因所导致的。

[回答] 为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，许多天然食物中含有丰富的叶酸。孕妇对钙的需求有所增加。

[回答] 低钾血症需要补钾治疗，如果不严重，可以口服药物治疗，少数特别严重的需要静脉输液治疗，一般每天可以补充4-6克氯化钾，补充钾离子需要严格按医嘱补钾，以免引起严重的并发症。

[回答] 低钾血症最关键是查找病因，治好引起低钾的原因才是首要的。需要补钾的时候遵循以下原则，首先见尿补钾：每小时尿量大于40ml或每日尿量大于500ml方可补钾。控制补液中钾浓度：静脉补液中钾浓度不宜超过40mmol/L。禁止静脉直接推注氯化钾，以免血钾突然升高致心搏骤停。速度勿快：补钾速度不宜超过20mmol/h。总量限制，严密监测：定时监测血钾浓度，及时调整每日补钾总量。

[回答] 腰间盘突出最好通过针灸理疗或者是按摩牵引的方法来进行治疗。腰间盘突出症，最好多吃一些有营养的食品，平时也可以吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些鸡蛋，多喝一些纯牛奶，给身体补充一些营养的摄入，平常一定要合理的休息，多睡硬板床，最好不要长时间久坐，一定要改掉一些不良的坐姿，一定要适当的活动一下。

[回答] 肠胃不好可以适当的喝一些红茶或者是普洱茶，对于调理肠胃有一定的辅助作用。如果肠胃不好的话，在饮食上最好可以吃一些比较清淡的食物，同时避免出现暴饮暴食的情况，而且在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，可以有效的缓解胃部疾病，如果比较严重的话，也可以选择药物治疗。

[回答] 小孩脾虚阳气不足可以吃小米粥、红枣红豆粥来进行补充，能够起到健脾胃、促进消化、补气血的作用。孩子肠胃功能还没有发育完善，尽量在饮食上多吃一些容易消化的食物比较好，避免增加肠胃的负担，也不要经常吃零食和冷饮，容易加重脾胃的寒气。

[回答] 给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食物，含铁和锌的食物，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物等等，不要叫孩子偏食，要合理的休息，可以进行打篮球，跑步有助于孩子的发育。

[回答] 很简但，去前一定要刷牙，不能喝酒，血压不能高，血糖要在7以下，如果你不到23岁，我建议你去医院咨询医生看看你牙弓是否够用如果够用正畸或是烤瓷牙不然你的牙齿会不对称的感觉因为左右半口牙的形态都是一样的这颗牙拔了也许你下面的牙会有很大的缝隙。