[回答] 人身体虚老出汗可以吃一些蔬菜，水果，水产品等。如紫菜，绿豆，枸杞，马兰头，百合，山药。避免情绪波动。虚汗多是由于体质虚弱所致。对于阴虚血热导致的虚汗需要滋阴养血、凉血祛风，忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物。

[回答] 容易出汗，是人体气虚的表现。由于气有推动和固涩的作用，当人体出现气虚的情况时，气的固涩作用减弱，就会出现动则汗出，气短无力，咳嗽等症状。可以适当的口服一些补气固表的药物进行治疗。

[回答] 头部出汗多身体出汗多可能是湿气导致的，有可能是由于天气过热的原因，有可能是因为体虚的原因，如果是湿气的话平时可以吃一些温热的食物来进行调理，而且还要避免吃一些生冷或者是寒凉的食物，还要避免长时间的在潮湿的环境中居住，如果是体虚的话，可以吃一些补肾壮阳的药物来进行缓解。

[回答] 劳累过度的情况下可能就会导致这个问题，有贫血也会出现这个问题，营养不良的情况下也会导致，最好得先去检查一下有没有贫血，没有贫血的情况下注意清淡饮食，多吃蔬菜水果和含有蛋白质的一些食物，多锻炼身体。

[回答] 心累、身体累应采取综合措施进行治疗，如物理、化学、文体活动、转移注意力、锻炼身体增加抵抗力等一系列的综合措施，能收到临床上好的效果。病情较轻，一般是不需要药物治疗的，因为可能有副作用，且会延误病情。

[回答] 运动是一个非常健康的生活方式，可以经常的运动，但是要控制量，出汗是身体的一个排泄的方式，通过出汗可以促进体内代谢产物的排泄，对身体非常好处的。

[回答] 身体虚出汗多的调理要分清楚身体虚的类型，气血虚会经常出汗，也会出现梦遗的情况，可以吃一些补气的山药，补血的大招，早睡早起，进行适当的运动，阴虚会经常出汗，要少吃羊肉等燥热的食物，阳虚会经常冒冷汗，可以吃富含蛋白质的食物，加强身体的锻炼，也可以咨询医生后使用药物进行调理。

[回答] 出汗多有生理和病理之分，如果天气炎热和大量运动时的出汗，多属于生理现象。汗腺分泌与运动强度有密切的关系，一般规律是运动强度越大，排汗量越多，因为随着运动强度的增加，肌肉活动更加剧烈，产热量更多。

[回答] 身体虚出汗，主要是由于气虚或者是气血虚导致的。由于气虚不能制阳，所以导致津液不能固摄，引起津液外泄，以致自汗出。治疗气虚自汗，可以通过补气的方法来进行治疗。在生活中要注意休息，养成良好的作息，不要熬夜。同时要多参与体育锻炼，增强身体抵抗力。注意随天气变化及时增减衣物，避免感冒。

[回答] 可以喝些补气血的药。经常爱出汗可能是因为身体虚弱或者是气血太虚所引起，除了在医生指导下喝补气血的药，平时也要多做些运动来提高自身的抵抗力，要多吃些维生素高也有营养的绿色蔬菜，经常的吃些红枣或者是枸杞都有利于补充身体的气血。