[回答] 早睡早起，每晚保证足够的睡眠，放松心情，可以深呼吸，给自己打气加油，可能是心理压力较大，平时的工作以及学习安排较满，休息少，劳累过度，生物钟紊乱而引起的。

[回答] 劳累过度的情况下可能就会导致这个问题，有贫血也会出现这个问题，营养不良的情况下也会导致，最好得先去检查一下有没有贫血，没有贫血的情况下注意清淡饮食，多吃蔬菜水果和含有蛋白质的一些食物，多锻炼身体。

[回答] 医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗。平时饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷或油腻等刺激性食物，注意休息，保持卫生，心情放松，均衡补充营养，适当参加体育锻炼，平时生活应该有规律的。

[回答] 心累是由于心肌供血不足，心功能不全或者贫血引起的。还有可能是由于精神压力大、焦虑、抑郁所导致。必须要做相应的检查，明确病因。

[回答] 胆固醇高不会引起身体累，胆固醇升高或者血脂高，主要是引起冠心病或者其他动脉粥样硬化性疾病的发生率会明显升高。治疗血脂异常，主要是为了防止缺血性心血管疾病的发生。过多的脂质如果在血管内皮沉积，就会引起动脉粥样硬化。

[回答] 感觉身体累浑身没劲，有很多种原因都可以引起。如感冒，睡眠不足，休息不好，或者是患有一些消耗性疾病，都可以引起。可以注意观察，去做些相关的检查。也可以化验一下血糖以及血常规的检查。查明具体的原因后，可以针对病因，进行治疗。平时要适当休息，注意劳逸结合，保证营养的均衡，积极参加体育锻炼，增强体质。

[回答] 身体乏累困有可能是血脂偏高导致的，有可能是长时间精神过于紧张导致的，当身体乏力的时候要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜。在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果、香蕉、梨子可以有效的起到润肠通便的效果。

[回答] 身体特别容易累考虑是患有贫血，会导致出现长期的身体虚弱，无法进行运动量较大的活动，且容易出现头晕、乏力等感觉。或是患有神经衰弱也会出现困倦乏力的感觉，可以服用药物来治疗。

[回答] 老是觉得累，说明身体出现了问题，至少处于亚健康状态，身体的某个器官处于过度疲劳状态，甚至需要进行调整，这时候需要做一个全面的检查，比如做全面的体检，查血糖，血脂，胆固醇，肝和肾功能，尤其是肝功能。有一部分重度脂肪肝、肝炎的病人，以及病毒性肝炎，自身免疫性肝炎等肝病患者，会出现经常的疲劳、乏力，心脏不好的病人也会觉得劳累。

[回答] 每天运动对身体是非常有益的。但是也应该根据自己身体的情况量力而行。运动量过大，出汗过多，会引起体内电解质紊乱，运动后出汗较多，觉得身体比较疲乏，需要及时补充电解质，可以多喝些牛肉汤，鱼肉汤，多吃些水果蔬菜补充维生素，多吃黑木耳等食物。