[回答] 产妇产后乳房不要按压多使用温水清洁乳房尤其是乳头部位。着装上，以宽松、纯棉的为主，可以使用隔乳垫，定时更换。喂养过程中注意让婴儿在吸吮乳头的同时吸入部分乳晕，以免因婴儿大力吸吮造成乳头破裂。

[回答] 催奶正确的按摩手法是用双手在乳房，进行顺时针或者是逆时针旋转刺激，同时还要将乳房内的乳汁慢慢向乳头处挤出，这样才可以刺激乳房产生乳汁，并尽快将乳房内的乳汁排出。

[回答] 产后按摩乳房催乳可以顺时针按摩，在生产完以后，可以及时的让宝宝吸吮乳头，可以起到催乳的作用，而且在月子期间也可以适当多喝一些汤水，也可以促进乳汁的分泌。而且在坐月子期间一定要注意做好身体的保暖工作，而且衣服一定要勤洗勤换，因为在月子期间身上可能会比较容易出汗。

[回答] 主张顺着乳管方向按摩，就是从外周向乳晕方向顺着乳管方向按摩，手法以轻柔为主，不能粗暴的生挤硬压，粗暴按摩对乳房有害。用手法轻轻地从四周向乳腺中心按摩，用手指不会造成损伤，手法要轻，可以多次。

[回答] 每天晚上临睡之前，平躺在床上，用毛巾先湿热敷乳房3-5分钟，促进局部血液循环，然后手法轻柔的从外向内依次按揉，用指腹按揉，不要用手去抓，也不要挤压乳头，可以绕过乳头，持续20-30分钟左右。

[回答] 可以用双手对眼部的下方或者是太阳穴部位进行按摩，可以促进眼部周围的血液循环，对于缓解眼部疲劳有很好的作用，通过局部热敷的方法来进行改善。而且平时还要避免长时间的用眼，否则很容易导致眼睛出现疲劳的情况，而且还特别容易形成黑眼圈。

[回答] 产后按摩应该在专业的医生指导下来疏通乳腺促进乳汁分泌，自己不要盲目的按摩，防止导致乳腺管不通畅产生淤奶的情况。产后下奶可以多让孩子吸允能够促进乳汁分泌，可以在饮食上多吃鲫鱼汤小米粥骨头汤等一些汤水，促进乳汁分泌效果也挺好的。

[回答] 生产之后，如果选择母乳喂养，首先要注意增加产妇的营养，帮助下奶，不是单纯依靠按摩就可以的。但是如果腺管没有完全打开，可以找专业的按摩师来按摩，不要自行按摩，否则容易造成腺管的损伤，诱发乳腺炎，之后影响母乳喂养，而且治疗起来也是比较麻烦的。

[回答] 在按摩乳房的时候可以涂抹一些滋润的精油，避免搓揉乳房的时候，产生皮肤疼痛刺激感，按摩的方法是从下往上进行推按。而且对乳房周围向乳头进行催乳，而且如果有肿块的时候，把肿块搓揉开，避免产生奶水淤积，还要有一个好的情绪才能够很好的通乳。

[回答] 按摩乳房催奶的方法就是用热毛巾热敷一下乳房，然后清洁局部的卫生，特别是乳头，然后顺时针按摩乳房增加次数，然后接着逆时针按摩可以促进血液循环，平时也让宝宝进行多吸奶，这样避免引起乳头破裂，可以选择专业的催奶师来进行按摩催奶这样有利于乳汁的分泌，饮食方面一定要多吃一些下奶的食物。