[回答] 平时运动要控制运动量不要太大，另外还要做好膝关节的保暖，能够有效的避免膝关节损伤的情况发生。如果患者感觉膝关节有疼痛或者不舒服的情况，一定要到医院做一些检查比如拍片以排除有骨裂或者是积液的情况，也可以适当的补些钙对关节有帮助。

[回答] 快速走，肯定是对膝关节有损伤在平时活动的时候尽可能带护膝。这样是对的膝关节最好的一个保护。长期快步行走对于膝关节并没有好处，尤其是老年人，这样容易导致膝关节的疼痛不适，加重膝关节退变及慢性劳损的发生。

[回答] 手指关节损伤通过口服消炎止痛以及活血化瘀的药物来缓解症状，严重的还可以通过静脉注射以及静脉滴注等方法来进行治疗。在治疗期间要多注意休息，减少手动次数，避免病情有加重的现象发生，可以多吃一些营养成分比较高的食物，因为这样会有利于病情的恢复。

[回答] 新药物使用时，一定要定期检查肝功能，监测各项不良反应发生情况；联合用药时，需考虑到药物的相互作用，避免肝损害叠加。可挑选那些对肝脏影响比较小的药，再辅以保肝药。

[回答] 关节软骨损伤后可以通过中药外用熏洗的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用消炎止痛的药物进行治疗。关节软骨损伤通常是由于局部受到了创伤，有可能是关节本身的病变的各方面的原因而导致的，可能会患有局部红肿等情况的发生，平时一定要多注意保暖。

[回答] 如果说手指关节部位的损伤没有出现明显的骨折，以及关节软骨面的完整性和平整性没有造成破坏，可以行关节部位的制动以及应用活血化瘀药物和软骨营养药物治疗就可以。如果手指关节的损伤导致了关键囊的破裂，韧带的断裂或者有软骨的剥脱，并且骨折导致了软骨面的不平整，主要以修复主，要以手术治疗为主。

[回答] 快走会损伤膝关节，膝关节由股骨远端（股骨踝）和胫骨近端（胫骨上关节面）构成的复合关节。膝关节的股骨和胫骨之间有许多结构保证膝关节的稳定性，这些结构包括前后交叉韧带和内外侧韧带。但是在日常工作中常常会造成这些关节稳定结构的损伤。

[回答] 关节损伤最好是通过药物的方法来进行治疗，可以通过一些消炎镇痛的药物来进行治疗，主要是看一下是否出现了关节严重的损伤，如果比较严重的话，就需要通过手术的方法来进行治疗的。可以到医院做一个拍片的检查，选择针对性的方法来进行治疗。

[回答] 如果是过量的进行快走锻炼的话，确实会损伤膝关节的。平路慢走，但是也不要走的过多，每天慢走十到二十分钟为宜。不要过度锻炼。

[回答] 预防早泄最重要的是强筋健骨、锻炼身体、保证充足睡眠，应增强体质，使机体能够耐受长时间性生活。患者应做提肛运动、快步走、小跑等有利于男性性功能的运动，不要剧烈运动，每日保证8小时以上充足睡眠，将身体状况调整至良好状态，继发性早泄可不治而愈。