[回答] 每天早上喝小米粥能够起到健脾胃促进消化的作用，还能够补充身体的营养，小米粥还有暖胃的作用。尽量在早餐的时候多吃一些粥汤比较好，可以减少对肠胃的刺激避免增加肠胃的负担，不要经常吃一些生冷刺激油腻的食物，可能会引起肠胃不消化不良。

[回答] 一般来说，小米富含有丰富的维生素B，给宝宝喝小米粥是可以有助于小孩肠胃消化，还可以给小孩提供多种微量元素，同时还可以在下胃上形成一层保护膜，起到了保护胃肠的作用。当小孩发生腹泻、厌奶的情况时，喝一些小米粥可以改善这些情况。

[回答] 早上喝小米粥的好处通常可以起到养胃的作用，也可以补充身体所需要的维生素，以及氨基酸或者是碳水化合物等，也可以及时的给人体补充所需要的能力。小米粥通常属于一种容易消化的食物，也可以降低胃部疾病的发生，平时一定要营养均衡的摄入。

[回答] 喝酒首先是要适量，过量了就什么酒都对身体不好。如果非要说喝什么酒的话，首先粮食酒是必须的，勾兑酒的话是没什么营养的。品牌的话推荐购买董酒。粮食酿造再加上有一些对人体有益的药物成分的酿造酒。

[回答] 如果适当的进行献血是可以改善血液的粘稠度，有效地降低血液粘滞度，预防多种疾病。一般抽出的是外周血管的血，另外很多人身体的营养过剩的话，会导致三高等症状，那么献血是可以缓解此类症状的。对三高有预防作用。

[回答] 发热对身体就有一定的好处，适当的的感冒发烧可以很好的提高人体的自身免疫力，如果发烧的次数过多的话，也就不太好了，一定要坚持一些体育锻炼，来增强自身的抵抗力，保证充足睡眠，合理的搭配膳食，一个良好的精神状态，避免过分的焦虑紧张。

[回答] 人吃鸡心对人身体有一定的好处，能够保护心脏，还可以保护心肌细胞，可以很好的预防和缓解心悸、心律失常等，经常的吃鸡心还能够起到很好的益气养血，对于手脚冰凉的人群也有辅助治疗的作用，平时的饮食要营养全面，在饮食方面要多样化，不要挑食偏食。

[回答] 醋有生发、美容、降压、减肥的作用。当然醋同时还具有抑菌、杀菌的能力。炒菜时放少量食醋，可增加菜肴的鲜、甜、香等味道，不仅使菜脆嫩可口，祛除腥味，还能保护莱肴的营养成分。

[回答] 羊奶里面有丰富的营养成分，而且孕妇喝的话有助于胎儿的生长。长期喝羊奶可以调理肝脏，而且还不容易造成肥胖，还可以促进大脑神经促进脑细胞的生长，提高思维和记忆力，除此以外羊奶中还有牛磺酸可以促进产妇催乳汁，怀孕期的女性还可以缓解呕吐恶心的症状。

[回答] 清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能，每天早上空腹喝一杯淡盐水，清洗肠胃通大便，保护口腔，防细菌，防感冒。