[回答] 通过控制饮食及运动减肥，肥胖的根本原因是吃的多，缺乏运动，在饮食上每餐不能吃太饱，限制高脂肪、高热量、油腻等食物摄入，适当吃些水果、蔬菜，补充膳食纤维，增加饱腹感。

[回答] 肚子大可以通过锻炼的方式来进行减肥比如说可以骑自行车或者慢跑和爬山都可以达到减肥的效果。或者也可以通过节食的方式来进行减肥，在减肥期间一日三餐一定要定时定量不要出现暴饮暴食的情况，而且这段时间尽量的不要吃高热量或者是高脂肪的食物，要多吃一些含膳食纤维比较多的食物。

[回答] 可以到正规医院进行性激素化验检查，查清病因，及时治疗。男性乳房大有可能是男性乳腺发育，是体内雌激素水平过高引起的，也有可能是肥胖造成的。

[回答] 胃被撑大了消下去的办法主要是控制好饮食，减少饮食的总量，尽量少食多餐，可以把一餐量分成两次服用。饥饿的时候可以适当喝点水，或者吃一些含水分多的水果，例如西瓜、苹果、梨、西红柿、黄瓜等，可以缓解饥饿感，同时也可以减少胃容量。

[回答] 减大肚子应控制高热量、高脂肪的食物摄入，多食低热量、低脂肪的食物。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物，增加膳食纤维素的摄入，降低胆固醇的吸收，促进肠蠕动，减少体内的毒素和垃圾排出，调整身体的功能，促进大肚子减肥。应加强运动、燃烧脂肪、增强体质帮助瘦腹。

[回答] 可以去医院胃肠科挂诊检查，首先可以检查胃部大小，如果真的是比正常人胃部偏大，可以采取胃部部分切除手术，另外你平时控制饮食，少食多餐为原则，实际也是可以达到让胃部慢慢缩小的作用。

[回答] 蛋白质偏高通常是指身体内的蛋白质含量比较高。可能是由于饮食的问题，有可能是身体患有疾病等各方面的原因而导致的，也会导致身体过于肥胖等情况的发生，后期可以通过饮食上的调节进行改善，也可以在医生的指导下通过使用药物的方式进行缓解。

[回答] 产后可以通过按摩和进行适量的运动，来减肚子。要保证充足的休息时间，睡眠不好会造成代谢缓慢，使毒素在体内积累，不利于瘦身。不要通过节食来瘦肚。饮食要充足均衡。多做腹部按摩，但一定要控制好力度，可以在脐周画圈儿进行按摩。坚持每天饭后散步半小时，走到稍微有些出汗最好。

[回答] 把大肚子减下去的方法可以通过仰卧起坐或者是平板支撑的方式进行缓解。在日常生活中也可以结合一些有氧运动，比如转呼啦圈，跑步以及游泳的方式，燃烧身体内的脂肪，同时在饮食上也要做好调节，避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇高的食物。

[回答] 脖子粗应该到正规的医院做一个详细的检查，排除一下身体上出现的某种疾病，脖子出现了增粗很有可能是由于甲状腺出现了问题所导致的一种情况在饮食上不要吃一些高胆固醇，太过油腻不容易消化的食物，要选择少食多餐的饮食原则，少吃含热量的食物。