[回答] 心肌缺血需要采取有氧训练为主的方法进行锻炼，并且锻炼是要在规律口服冠心病相关药物的基础之上进行。在病人还没有耐受有氧运动时，可以以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作。当病人逐渐适应轻度有氧运动时，可以逐渐增加活动量，比如慢跑，游泳等。但一定要注意，此类病人，不能进行无氧运动，避免大量抗阻运动，以免加重心肌缺血。

[回答] 采取有氧训练为主的方法进行锻炼，可以以快步行走为主要的运动方式，心室率不要超过120次每分，心室率过快时，会明显增加心肌缺血，容易诱发心绞痛发作。

[回答] 心肌缺血可以经常的做一些有氧运动来锻炼，比如经常的散步，也可以通过打太极，心肌缺血有可能会导致出现心律不齐，或者是心慌心悸的症状，严重的有可能会导致出现呼吸困难。心肌缺血有可能是由于精神压力大引起的，和不良的情绪也有很大的关系。

[回答] 心肌缺血，可能是由于冠状动脉粥样硬化引起的。如果有心肌缺血的话，是不能剧烈锻炼的，一般的散步即可，避免生气等。避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。可以预防发作。

[回答] 心肌缺血的患者可以考虑慢跑或打一些太极拳，做一些轻微的体育活动或散步慢走，这些都是可以的。患有心肌缺血的患者。不建议做大量的剧烈运动和无氧运动。平时要注意饮食上可少吃一些动物的脂肪和胆固醇含量较高的食物，如鸡蛋的蛋黄与动物的内脏，要少吃肉，多吃鱼和豆制品。

[回答] 可以选用的器械包括滑板、滑梯、吊缆、秋千、蹦床等，每周训练3-6次，每次训练90分钟，30次一个疗程，通过感觉综合训练，可较好的改善病情。具体康复训练，需咨询专业医生，以制定针对性的康复训练方法。

[回答] 运动应避开高峰期，将运动时间安排在下午或晚上。高峰期是指早上6点到晚上9点这段时间，是病的高发期。因为晚上的睡眠，既不喝水也不活动，血液在血管中变得粘稠，血流速度太慢，容易增加血栓的形成。做一些简单的活动，慢慢走，慢跑，打太极。

[回答] 上午6时~9时，由于人的交感神经活性较高，从而引起心肌细胞活动的不稳定，容易出现心律失常。所以将锻炼安排在下午或晚上，做些简单的活动，如慢走、慢跑、打太极拳等。而且与家人或朋友结伴而行，可以互相照顾，保证安全。

[回答] 心肌缺血是不可以靠运动锻炼好的，心肌缺血是需要对症来治疗的，可以通过及早治疗的方法来预防动脉粥样硬化的发生以及药物治疗和介入治疗的方法。

[回答] 早泄是对于现在的男性来说还是比较常见的性功能障碍，与经常手淫有直接的关系，经常手淫后龟头敏感性增高。你可以通过自己按摩的方法尝试，这样可以降低龟头的敏感性。早泄的现象机会减小。平时增加身体的抵抗力，增强男人的性功能。