[回答] 手指肌腱粘连可以做一些肢体的锻炼，还要做一些屈伸活动。手指肌腱断裂有可能是长时间炎症感染引起的，也有可能是不良的生活习惯导致的，当得了外伤的时候也会出现这种情况。在治疗的时候要注意身体的保暖，还要避免着凉，不要长时间的熬夜。

[回答] 肌腱粘连拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，用自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动，不用借助其他力量，活动后可能会出现肿胀。

[回答] 锻炼主要是活动周围的关节的活动，被动牵拉肌腱，使肌腱得到更好的松解，减轻粘连，可以辅助多烫洗，烫洗以后周围组织软化，有利于更好的锻炼。弹拨手法、揉捏手法、剥离手法均可将粘连分开，小针刀也是分解粘连或痉挛的有效治疗方法。

[回答] 肌腱粘连可以到正规的康复训练中心做一些康复的训练，才能够让身体恢复正常，主要是由于外伤或者是手术造成。很有可能就会影响肢体的正常功能，可以采取局部的热敷等方法来进行处理，一定要定期到医院进行复查，饮食上也要加强营养，多吃肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物。

[回答] 肌腱黏连在临床上，主要见于手部的肌腱损伤，修复术之后，由于长时间制动发生的黏连。因此固定四周后，拆除石膏首先要进行主动屈伸活动，所谓的主动屈伸活动，用病人自身的力量，屈伸活动的目的是增强肌肉的肌力，活动，僵硬的关节，并且通过活动将肌腱断点愈合时形成的粘连带拉松主动活动。

[回答] 早期活动不方便，应该用另一个手帮忙，让手指以最大程度的伸直和弯曲的活动。要懂得循序渐进，活动范围逐渐加大，活动时间也逐渐加大。也可以用握力器，锻炼手指的力量慢慢恢复。

[回答] 肌腱断裂早期的锻炼是:主要是肢体的手指关节屈伸运动。热水浸泡患肢，20分钟后进行功能锻炼，效果较好，如疼痛剧烈可以口服止痛药，30分钟后进行功能锻炼。锻炼分为主动功能锻炼和被动功能锻炼。还可以进行弹力装置锻炼。肌腱的愈合主要是通过黏连实现的，愈合后肌腱与周围组织粘连，关节僵硬强直。

[回答] 主要是暂时出现的一些功能性的障碍，一定要及时的注意，适当的做一些锻炼也是很重要的，可以慢慢恢复的。在日常生活中一定要保持良好的情绪，千万不要过度的着急，减少手指肌腱粘连不能握拳的情况，可以通过局部按摩或者是热敷的方法来进行缓解，慢慢就可以改善的，做锻炼也是很重要的。

[回答] 手指肌腱断裂后经过手术缝合，一般需要固定四周左右，以防止早期活动导致肌腱二次断裂，拆除外固定后，需要积极的进行康复功能锻炼，以防止肌腱粘连而影响手指功能。在拆除外固定后的1-2周内，应以主动功能锻炼为主，可以做手指的主动屈伸功能锻炼，期间应尽量避免被动活动手指，例如掰手指等。

[回答] 手指肌腱粘连一般是不能揉开的，可以通过配合医生口服活血化瘀的药物进行治疗，而且在服用药物的期间，还可以通过对局部进行按摩或者是热敷的方法进行缓解。如果粘连严重的话，还可以通过小针刀的方法进行治疗。在治疗的期间应当避免手指部位用力。