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魔芋粉和魔芋面能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
魔芋粉和魔芋面能减肥魔芋粉可以起到减肥的作用。在进行购买的时候,一定要选择正规的渠道,肥胖不是一天两天形成的,所以减肥的时候一定要注意持之以恒,可以结合运动减肥和饮食减肥的方式相结合的方式来进行治疗,平时一定要注意饮食均衡。
魔芋粉减肥副作用大吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
没有副作用,魔芋里还有一定得微量元素,对身体是有一定益处的。而且热量低,脂肪低,还含有膳食纤维,所以有减肥的目的。含有的膳食纤维可以帮助消化,可以排除身体里面多余的宿便。
魔芋为什么可以减肥,魔芋减肥原理?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
魔芋可以减肥的原因是可以燃烧体内的脂肪,而且还可以促进润肠通便,魔芋减肥的原理就是葡甘聚糖进入到体内后会促进排便。但是如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,千万不要盲目的服用药物,如果服用减肥药不当的话,很有可能会引发厌食症。
魔芋真的可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
魔芋是可以减肥的。魔芋里还有一定得微量元素,对身体是有一定益处的。而且热量低,脂肪低,还含有膳食纤维,所以有减肥的目的。含有的膳食纤维可以帮助消化,促进肠蠕动,促进排便,可以排除身体里面多余的宿便,以及毒素。而且吃魔芋还有饱腹感,这样可以降低食欲,使食欲下降。
魔芋粉怎么吃能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
魔芋粉减肥的吃法是在饭前食用,或是直接代替午餐或是晚餐食用。魔芋粉具有润滑肠道、促进食物排泄的作用,同时魔芋粉不含有糖分,会减少体内葡萄糖的吸收以及脂肪的产生,可间接的起到减肥作用。
魔芋面可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
魔芋面是可以起到一定的减肥作用的,但是实际效果并不是很显著。减肥还需要结合运动减肥和饮食减肥的方式来进行调整,平时参加些乒乓球,羽毛球,瑜伽,游泳等活动来燃烧身体的脂肪,饮食上一定要控制吃一些高油、腻高脂肪、高胆固醇的食物。
吃魔芋可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
魔芋由于含有丰富的魔芋膳食纤维,当进入人体胃时,充分发挥了魔芋膳食纤维膨胀的物理性能,在胃中起到了充盈作用,增加了饱腹感,同时阻隔了热营养素的吸收,起到了积极健康愉快的减肥作用。
减肥可以吃魔芋丝吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃魔芋丝。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低,而含膳食纤维很高,食入后增加胃的饱胀感,减少了其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,加速毒素及垃圾及时排出,从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。
魔芋粉怎么吃有减肥的作用?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
对于一些体型过胖的人来说,每天早上空腹饮用,取本品适量,加温水搅拌均匀,一天吃两到三次,在饭前15分钟服用。对于一些想要排毒通便的人来说,每天吃一到两次即可,吃法一样,取本品适量,加水搅拌均匀饮用。在吃饭之前,可以在汤中加入魔芋粉,这样可以有饱腹感,减少对其他食物的需求。可以在魔芋粉中加入营养粉作为代餐食品,这样既能减肥,又可保健。
魔芋有助于减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
魔芋是可以减肥的,魔芋属于低糖低热量食物。它所含有的葡甘聚糖被摄入人体后会在体内膨胀、可以有效的调控食欲,使人产生饱腹感,消除饥饿而减少其他热量食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助。魔芋中所含的膳食纤维可以加强肠道的蠕动、帮助人体消化、通便排毒、减少人体因废物和毒素的堆积引起的臃肿、肥胖症状,有利于机体的减肥。
已经到底了