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晚上吃菠萝能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
有减肥的功效。由于每个人的体质不同,所以在使用后的效果也存在很大差别,如果想要减肥,只有通过控制每日的进食量,控制每餐在七分饱就可以,多喝水多吃些粗纤维的东西,这样有助于毒素排出体外另外再加上适量的运动,长期坚持就一定会瘦下来。
吃菠萝能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
菠萝可以减肥,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。
睡前吃菠萝可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥可以吃菠萝,菠萝也具有减肥的效用,因为菠萝中富含丰富的膳食纤维素,容易给人造成饱腹感,菠萝含的热量要比其他水果低,并且含有一种菠萝酵素,能很好地分解蛋白质,酸解脂肪,减少人体对脂肪的吸收。
减肥吃菠萝可以吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以适量吃菠萝。菠萝味甘、微酸,性平,富含人体所需的多种维生素和天然矿物质,具有润肠通便、利尿消肿、去脂减肥等功效。且菠萝中含有的热量较低,其中菠萝酵素能分解蛋白质,有效酸解脂肪,帮助消化肉类蛋白质,减少人体对脂肪的吸收。
菠萝减肥的人可以吃吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥的人是可以吃菠萝的。菠萝之所以能达到瘦身功效,关键之一就在于菠萝酵素,这有助于肠胃蠕动、促进排毒,还有助于人体消化吸收食物中蛋白质,提高蛋白质吸收率。改善肠道环境,同时吸附糖分和脂肪。
减肥期间可以吃菠萝吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃菠萝的。菠萝的热量中等偏上,可以吃,但是不能多吃。减肥并不是能吃什么不能吃什么,而是要限制每天的总热量。尽量多吃热量低的,比如富含膳食纤维的青菜,蔬菜,谷类食物等等。
菠萝能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
菠萝能够起到减肥的作用。菠萝里面含有大量的营养的汁液,能够很好的解除人体内的脂肪,含有丰富的维生素以及天然矿物质,可以有效的帮助消化吸收,减肥需要长时间的控制饮食的总质量,同时也要加强户外锻炼,才能够起到很好的减肥的效果。只有选择科学的减肥方式,一般不会伤害身体。
每天吃一个菠萝能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
每天吃一个菠萝能减肥,但是减肥的效果不是特别明显,如果想要更好的进行减肥,一般可以选择运动的方式进行减肥,长期坚持跑步或者是练瑜伽,能够促进脂肪的分解,能够加大减肥的效果,并且还可以让体型更加的好。平时在饮食上不能吃一些热量比较高的食物。
菠萝可不可以减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,菠萝减肥法就是利用菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,并且可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝,容易降低味觉,刺激口腔粘膜。
吃菠萝上火吗,菠萝的营养价值?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃菠萝可能会上火。所以在每次使用时不要使用的过多菠萝,通常属于一种热带植物,通常可以起到消暑解渴以及消食止泻的作用,属于一种养生的保健品,而且菠萝的营养比较丰富,可以有效的缓解身体浮肿的情况,也可以有效的缓解心血管疾病或者是糖尿病等。
已经到底了