[回答] 晚上吃菠萝是不会减肥，首先菠萝是一种高糖量的热带水果，吃菠萝容易使人体内的热量增加从而使体型发胖。此外，晚上是不建议吃东西的，尤其是高热量、高糖分的食物，夜间人体处于休息状态，各功能运行会比较缓慢，消化速度也会随之变慢。

[回答] 菠萝可以减肥，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。

[回答] 菠萝能够起到减肥的作用。菠萝里面含有大量的营养的汁液，能够很好的解除人体内的脂肪，含有丰富的维生素以及天然矿物质，可以有效的帮助消化吸收，减肥需要长时间的控制饮食的总质量，同时也要加强户外锻炼，才能够起到很好的减肥的效果。只有选择科学的减肥方式，一般不会伤害身体。

[回答] 每天吃一个菠萝能减肥，但是减肥的效果不是特别明显，如果想要更好的进行减肥，一般可以选择运动的方式进行减肥，长期坚持跑步或者是练瑜伽，能够促进脂肪的分解，能够加大减肥的效果，并且还可以让体型更加的好。平时在饮食上不能吃一些热量比较高的食物。

[回答] 减肥可以吃菠萝，菠萝也具有减肥的效用，因为菠萝中富含丰富的膳食纤维素，容易给人造成饱腹感，菠萝含的热量要比其他水果低，并且含有一种菠萝酵素，能很好地分解蛋白质，酸解脂肪，减少人体对脂肪的吸收。

[回答] 减肥可以适量吃菠萝。菠萝味甘、微酸，性平，富含人体所需的多种维生素和天然矿物质，具有润肠通便、利尿消肿、去脂减肥等功效。且菠萝中含有的热量较低，其中菠萝酵素能分解蛋白质，有效酸解脂肪，帮助消化肉类蛋白质，减少人体对脂肪的吸收。

[回答] 减肥的人是可以吃菠萝的。菠萝之所以能达到瘦身功效，关键之一就在于菠萝酵素，这有助于肠胃蠕动、促进排毒，还有助于人体消化吸收食物中蛋白质，提高蛋白质吸收率。改善肠道环境，同时吸附糖分和脂肪。

[回答] 减肥期间是可以吃菠萝的。菠萝的热量中等偏上，可以吃，但是不能多吃。减肥并不是能吃什么不能吃什么，而是要限制每天的总热量。尽量多吃热量低的，比如富含膳食纤维的青菜，蔬菜，谷类食物等等。

[回答] 晚上适量食用，有辅助减肥的作用。黄瓜的热量很低，每100克黄瓜的热量只有15大卡，而且它还含有大量的膳食纤维和水分，它们都能刺激肠胃，让肠道加快蠕动，所以晚上适量的食用。

[回答] 是会减的，但不是很明显。红薯对于减肥最大的帮助是，由于它含有比较多的食物纤维，纤维的增加能够有效刺激肠道促进排便，而且红薯的含糖量比较高，吃多了容易感到胃部不适和吐酸水。只吃红薯是不能减肥的，身体需要的是均衡的营养。而且只吃红薯减肥的话也是非常容易反弹的。