[回答] 早晨起床之后空腹喝蜂蜜水有很好的润肠效果，经常喝蜂蜜水对皮肤也有很好的帮助，但是不要喝太多以免身体摄入过多的糖分，平时要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，要制定科学的作息时间避免身体太过劳累，晚上入睡前可以喝一杯温牛奶。

[回答] 蜂蜜水一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则需要看病情确定食用时间。蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。

[回答] 饮用蜂蜜水的时间不同，功效也是不同的。早上喝蜂蜜水可以帮助清理身体里的多余垃圾，清理肠道，但是不能空腹喝，否则容易出现腹泻，胃肠炎等问题。午后喝蜂蜜水可以补充能量，从而提高学习或者是工作的效率，饭前喝蜂蜜水可以调节胃部的不适，帮助调理胃酸，调理饮食。饭后喝蜂蜜水可以促进消化，加速肠道，胃肠蠕动。睡前可以喝蜂蜜水有助于睡眠。

[回答] 喝蜂蜜水一般早上起来的时候选择空腹喝一杯蜂蜜水是比较好的。能有效的达到润肠的效果，对于治疗消化不良，对于治疗胃部的疾病有一定的效果，对于胃黏膜有一定的保护作用。一定要适当的补充蜂蜜水，而且一定要避免吃的太多，适当增加下体内的锻炼，能有效的促进一下血液循环。

[回答] 蜂蜜一般早上喝好，蜂蜜在中药学中属于补气药，其药性甘，平，主入肺，脾，大肠经，具有补中，润燥，止痛，解毒的功效，外用生肌敛疮，临床可用于治疗脾气虚弱，脘腹挛急疼痛，虚劳咳嗽，肠燥便秘，解乌头类药毒，水火烫伤等。

[回答] 蜂蜜水可以在饭后一个半到两个小时喝，这时候服用不会刺激到胃，还能促进肠胃蠕动，促进消化，润肠通便。晚上睡前喝蜂蜜水有助于美容养颜，并能补充各种微量元素。

[回答] 百香果柠檬蜂蜜水在饭后喝一杯，或者是早上空腹喝一杯，晚上睡觉前喝一杯都是可以的。每个时间段喝的效果都是不一样的，比如说在早上起床喝一杯可以促进肠胃的蠕动，帮助排便；饭后喝一杯可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以预防肥胖。

[回答] 一般早上刚起床以后的第1杯水不可以喝蜂蜜水，而且最好也不要空腹喝，而且在喝蜂蜜水的时候最好不要用太烫的水进行冲调，经常的喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，对缓解便秘有很好的作用，因此最好可以在每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。

[回答] 蜂蜜水是可以减肥的。因为蜂蜜中富含有脂肪酸，可以促进胃肠蠕动，含有其他一些丰富的维他命和矿物质，能带走体内毒素，有减肥的作用。每天早晨九点钟之前要喝一杯蜂蜜水，也可以在十二点半到下午两点钟之间，喝一杯蜂蜜水。或者是下午四点钟喝蜂蜜水，可以增加饱腹感，抑制晚上的食欲。

[回答] 5个时刻喝蜂蜜水最好，早晨一杯蜂蜜水清肠排毒，午后一杯蜂蜜水补充能量，睡前一杯蜂蜜水安神助眠，餐后一杯蜂蜜水消食助消化，饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸。