[回答] 湿气重一般是可以喝蒲公英的，因为蒲公英可以起到清热解毒的效果，而且还可以去除体内的湿气。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致关节出现疼痛的情况，而且还有可能会导致身体出现虚胖的情况，因此平时还可以多做一些运动锻炼，也可以起到祛湿的效果。

[回答] 体内湿气重是可以喝蒲公英茶的，蒲公英有祛湿消炎的效果，日常生活中一定要注意身体保暖，尽量不要吃生冷和寒凉的食物，平时可以热敷疼痛的部位缓解症状，日常生活中一定要注意个人卫生经常清洗贴身的衣物，保持皮肤的清洁与干燥，这样可以减少湿疹的情况发生。

[回答] 湿气重不可以喝蜂水，可以适量的吃一些去湿的食物。因为蜂蜜有滋阴润燥的功效，对于阴虚火旺的人有降火的功能，对于体质寒湿或常出现水肿的人会加重湿气。湿气重的人平时多吃去湿食物外，还可以多做一些体育运动，造成身体出汗达到排湿的效果。

[回答] 湿气重可以喝绿茶，但是如果湿气和热邪相连接，这样喝绿茶的效果会更加理想。如果湿邪和寒邪相在一起，出现了体内有寒湿的情况，那么这个时候喝绿茶就会使病情加重。

[回答] 湿气重可以喝菊花茶，它具有散风清热，平肝明目，清热解毒和除湿等功效和作用，对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。

[回答] 湿气重可以喝酸奶。酸奶中产生营养所必须的多种维生素，即使是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象。另外酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。注意保暖，适当运动。

[回答] 湿气重的人不能吃蒲公英，湿气是阳虚体质，喝了蒲公英可能还会加重湿气的产生。湿气重的都没什么精神，老是想睡觉，食欲也不太好，及时去医院进行调理。平时要注意多补充营养，加强锻炼身体，提高免疫力。

[回答] 不适合喝蒲公英泡水，因为蒲公英属于凉性，容易损伤脾阳，导致脾虚的问题。针对体内湿气重，可以适当的进行一些有氧运动，加速体内毒素排出，减少湿气重的情况。

[回答] 湿气重喝花椒水有助于去除湿气的作用，能够促进胃酸的分泌，还可以增加食欲，能够起到很好的止痛，止痒，杀菌，消毒的效果。湿气重的人平时可以喝点红豆薏米粥，对于病情也有很好的改善，同时要加强户外的锻炼，要多排汗多饮水，不要吃刺激的食物。

[回答] 湿气重的人是不可以吃黄芪的，可用红豆薏米煮粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾养胃。也可通过揉按承山穴、阴陵穴和三阴交穴来达到祛湿的效果。表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞和溃后热毒盛等实证，及阴虚阳亢者禁服。