[回答] 湿气重的不能喝蜂蜜水，蜂蜜有滋阴润燥的功效，适合阴虚火旺的患者，如果体质寒湿的人或常出现水肿的人，喝蜂蜜水会加重湿气状况。湿气重的人可以吃一些去湿的食物，比如薏米，红豆，绿豆，芡实，茯苓，山楂等，还要积极参加体育运动，多运动使身体出汗是排湿的好办法。也可以服用祛湿的中药参苓白术散，湿毒清胶囊，人参健脾丸，香砂养胃丸等进行调理。

[回答] 湿气比较重的人是可以喝蜂蜜水的。平时的生活当中多喝一些蜂蜜水不会影响人的体质，大多数的情况之下，蜂蜜水可以起到美容和养颜以及提高睡眠质量的作用，多喝一些蜂蜜水也可以，可以有效的改善自身的体质，本身湿气比较重的情况下一定要多注意尽量不吃比较油腻的食物，三餐要定时定量。

[回答] 湿气重可以喝绿茶，但是如果湿气和热邪相连接，这样喝绿茶的效果会更加理想。如果湿邪和寒邪相在一起，出现了体内有寒湿的情况，那么这个时候喝绿茶就会使病情加重。

[回答] 湿气重不可以喝蒲公英，由于蒲公英属于一类寒性的中药，所以不可以长期泡水喝，否则会造成脾胃虚寒，就是从而出现腹痛、腹泻的症状；蒲公英水要趁热喝，变凉之后就不可以再服用了；对蒲公英过敏或者是易过敏体质的病人，尽量不要喝蒲公英水。

[回答] 湿气重可以喝菊花茶，它具有散风清热，平肝明目，清热解毒和除湿等功效和作用，对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。

[回答] 湿气重一般是可以喝蒲公英的，因为蒲公英可以起到清热解毒的效果，而且还可以去除体内的湿气。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致关节出现疼痛的情况，而且还有可能会导致身体出现虚胖的情况，因此平时还可以多做一些运动锻炼，也可以起到祛湿的效果。

[回答] 湿气重可以喝酸奶。酸奶中产生营养所必须的多种维生素，即使是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象。另外酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。注意保暖，适当运动。

[回答] 湿气重喝花椒水有助于去除湿气的作用，能够促进胃酸的分泌，还可以增加食欲，能够起到很好的止痛，止痒，杀菌，消毒的效果。湿气重的人平时可以喝点红豆薏米粥，对于病情也有很好的改善，同时要加强户外的锻炼，要多排汗多饮水，不要吃刺激的食物。

[回答] 湿气重的人是不可以吃黄芪的，可用红豆薏米煮粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾养胃。也可通过揉按承山穴、阴陵穴和三阴交穴来达到祛湿的效果。表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞和溃后热毒盛等实证，及阴虚阳亢者禁服。

[回答] 女性如果出现了湿气过重的症状，也可以选择适当的喝一些燕麦片的方法来有效的改善病情，避免身体乏力和头晕头痛的症状。燕麦片的营养价值是非常高的，具有一定的减肥瘦身和提高人体免疫力的作用，有的也可以选择其他的食疗的方法来改善湿气过重的现象，可以适当的吃一些冬瓜汤或者小米粥。