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酸奶有助于减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
酸奶有助于减肥,酸奶不仅可以减轻饥饿感,而且能促进肠胃消化吸收。午餐时可适当减少摄入食物,以酸奶代替,能够达到饱腹又低卡路里的作用。平时要饮食规律和清淡,多参加户外锻炼,进行减肥,饮食要早晨吃好,晚上少吃,中午吃饱的原则进行调节,多吃蔬果。
妇科炎症喝哪种酸奶?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
妇科炎症可以喝益生菌高的酸奶,能够起到促进肠胃消化、改善肠道菌群失调、缓解便秘的作用,但是对于治疗妇科炎症并不能起到治疗作用。妇科炎症在饮食上不能吃辛辣的食物,会加重身体的严重,一定要及时的服用消炎药来治疗,还要注意个人卫生。
喝酸奶能减肥吗喝酸奶可不可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。
哪种人不宜喝酸奶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
患有腹泻或其它肠道疾病、一岁以下的婴儿、糖尿病人,动脉粥样硬化病人,患有胆囊炎和胰腺炎的病人都不宜喝酸奶。避免导致病情进一步加重。
霉菌性阴道炎喝哪种酸奶?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
霉菌性阴道炎喝哪种酸奶都是可以的,一般酸奶都对病情不会产生一些伤害,也不会造成一些影响。霉菌性阴道炎可以在日常治疗下,通过使用一些阴道栓塞来进行治疗,同时也可以通过使用碳酸氢钠溶液来进行局部的清洗,一定要注意局部的卫生护理,要注意大姨妈时期的卫生。
高血压喝哪种酸奶最好?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
高血压喝脱脂的酸奶最好,并且还可以适当的喝一些纯牛奶,如果患上了高血压,很有可能会出现心悸以及胸闷的情况,而且还有可能会出现记忆力下降的状况。高血压很有可能是遗传性的因素,还有可能是因为精神过于紧张的原因,也有可能是内分泌系统异常引起的。
喝酸奶减肥方法?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
酸奶减肥法是一种新生的减肥方法。指调整食谱,增加其中酸奶的含量。能够通畅肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。这种减肥法虽然能够提供钙质,帮助肥胖者降低体重,却不会影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分,因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。如果在两餐之间和晚上额外多喝两杯酸奶,还能帮助体重过低的人改善营养吸收功能,使体重有所增加。
什么时候喝酸奶减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
酸奶能够清肠排毒,促进肠胃蠕动,确实能够达到减肥效果。但是喝酸奶的时间也有讲究,否则会造成事倍功半的效果,得不偿失。在饭后两小时再喝,千万不要空腹饮用酸奶,这样会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用,有助于减肥。
喝红酒有助于减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝红酒没有减肥作用。如果经常大量饮用红酒,还有诱发肥胖的可能。红酒中有比较多的葡萄糖等成分,还有一定量的酒精成分。饮用红酒后,酒精可以影响到葡萄糖的代谢,导致葡萄糖消耗减少,而红酒中的葡萄糖被人体摄入后,如果没有及时被消耗,还可以形成糖原,甚至是以糖脂的形式被储存,有可能发生增肥效果。
减肥喝什么酸奶
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可喝木糖醇或脱脂酸奶。木糖醇酸奶含糖量相对少些,而脱脂酸奶脂肪含量小于百分之1。酸奶内有益生菌,能保护肠道菌群平衡,防治有害菌对肠道的侵害,酸奶营养丰富,富含B族维生素、维生素A、维生素E及胡萝卜素,有提高身体免疫力,防衰老的作用。这两种酸奶不仅适合肥胖的人喝,还适合老年人、糖尿病病人、高血压、心脑血管疾病的人及高血压的病人食用。
已经到底了