[回答] 喝红酒在是不利于睡眠的。因为酒精中含有刺激大脑神经的成分，会增加神经和脑细胞的活跃度，从而引起失眠的现象出现，睡眠质量也相应的会有一定的下降。

[回答] 喝红酒对降血压有一定的帮助，但是要适量，红酒里面含有白藜芦醇，这种物质有一定的调节血脂．降血压和软化血管的作用，喝红酒还可以改善睡眠，调节睡眠周期，但是喝多了会损伤肝脏。

[回答] 喝红酒具有一定的减肥的作用。每升的葡萄酒里边会有525卡的热量，适当的喝一些可以很好的被身体吸收消化，然后在4个小时以内就会被全部的消耗掉，而且还可以很好的补充身体的水分以及各种的微量元素。肥胖不是一天两天所形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒。

[回答] 喝红酒一般是起不到减肥的效果，如果想减肥的话，可以控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥。但是尽量不要吃减肥药，吃减肥药的话可能会出现反弹的效果，可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球的方法，都可以起到减肥的效果，而且晚餐的时候尽量不要吃。

[回答] 喝红酒没有减肥作用。如果经常大量饮用红酒，还有诱发肥胖的可能。红酒中有比较多的葡萄糖等成分，另外还有一定量的酒精成分。饮用红酒后，酒精可以影响到葡萄糖的代谢，导致葡萄糖消耗减少，而红酒中的葡萄糖被人体摄入后，如果没有及时被消耗，还可以形成糖原，甚至是以糖脂的形式被储存，有可能发生增肥效果。有肥胖，需要减肥的时候，应该戒酒。

[回答] 喝红酒能对减肥起到一定的辅助的作用，喝红酒能提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。喝红酒能放慢进餐速度：养成用餐时品尝红酒的习惯。

[回答] 红酒是可以减肥的，红酒有帮助代谢、消化的作用，可以减少身体内水分的堆积。但是要想减肥，还是依赖于积极的运动身体，合理的膳食结构。红酒的饮用每天晚上最多不超过2两，因为也含有一定的热量，所以不提倡喝的太多，红酒还有很好的助眠作用。

[回答] 减肥是可以喝红酒，红酒对于减肥有一定的辅助作用。因为红酒当中含有很多的维生素c、维生素e和胡萝卜素，对于身体的新陈代谢有助于提高，让脂肪可以燃烧得更快。

[回答] 可以减肥但不能贪杯，葡萄酒中丹宁所含的维他命及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能，红酒减肥最好是在晚上临睡前进行，因为在上床睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。

[回答] 减肥期间可以喝红酒，但是要适量，为红酒当中含有热量，喝多了肯定会对体重有影响。同时需要注意，尽量避免喝含糖的红酒，比如甜葡萄酒，一定不能喝啤酒，啤酒中热量非常高，很容易引起体重增加。