[回答] 汗蒸可以排湿气寒气。月子里身体抵抗力没有那么强，及时补充营养调理身体，月子里着凉会造成身体不舒服所以可以开空调不能直吹但是不能开风扇，院子里注意自己的卫生多喝温热水恶露能顺利排出体外，出了月子可以到专门做产后恢复的地方去调理。

[回答] 小产后月子里受凉可以通过汗蒸来去寒。因为才生完孩子身体较虚，流汗比较多可能会造成虚脱的证候。通过饮食调整，吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤。

[回答] 在坐月子期间受凉，如果疼痛很严重的话，可以用热敷的方法来缓解疼痛，如果热敷没有效果的话可以到医院进行身体检查，可以选择物理热疗、针灸、拔罐等方式将寒气吸出体外。

[回答] 月子里受凉可以通过热敷或者是泡脚的方法来进行感受，因为泡脚可以促进身体的血液循环，可以促使体内的寒气排出，适当的多喝一些红糖水，或者是去做汗蒸都可以起到排寒的作用。在坐月子期间一定要注意做好保暖，尽量避免出血受凉的情况，而且还要多吃一些有营养的食物。

[回答] 月子受凉可以吃一些金匮肾气丸去除体内的寒气。月子受寒有可能是肾气虚弱导致的，也有可能是身体受凉引起的，和不良的生活习惯有密切关系，在坐月子期间身体非常的虚弱，要积极的补充身体内的营养，多喝些大骨汤，鲫鱼汤和乌鸡汤来起到下奶的效果。

[回答] 注意作息习惯的规律，避免着凉，可以局部热敷，通过饮食调整多吃含有优质蛋白质和维生素，含钙量比较高的食物，喝一些生姜炖鸡汤。

[回答] 月子里腿受凉，首先要考虑到湿气寒气进入体内，会导致腿疼，腰酸腹胀，所以要将体内的湿气寒气排除，可以选择使用艾灸疗法进行补救。

[回答] 初期可以用拔罐器拔一下寒湿之气，然后用热毛巾捂住患处，一天3次。百日内应该就会不药而愈了。月子期间需要注意保暖，以免受凉，留下病根。

[回答] 月子里受凉首先需要多喝温开水，也可用生姜、红糖煮水喝，多穿衣服，多盖被褥，让身体保暖，出一点汗。若症状比较明显可服用药物来进行治疗。如果采取这些措施症状仍未缓解，需要到专科医院进行诊治。

[回答] 在此期间女性的免疫力非常低下，容易受到寒邪、湿邪的侵袭。如果是胳膊受凉的话会引起上臂的疼痛和僵硬，并且这种症状会持续很长时间不缓解。