[回答] 焦虑症胸闷可以采取听音乐的方法进行缓解，也可以配合医生服用一些抗抑郁药物进行治疗。患上焦虑症之后有可能会出现提心吊胆的情绪状态，还有可能会出现呼吸急促的情况，有可能是由于心理因素导致的，可以去医院做脑ct检查，也能够听过心理疏导的方法进行治疗。

[回答] 焦虑症病人会出现胸闷的不适，如果对生活影响不是特别大，可以选择深呼吸、肌肉放松训练等方式来调整自己的状态。如果胸闷或焦虑症的其他症状严重影响病人生活质量，除了上面的心理调整之外，药物治疗也有重要作用。

[回答] 焦虑症的自我治疗办法是放松法和倾诉法，患上焦虑症以后，通常会出现心慌和手抖的现象，要学会使身体放松，能够缓解病情，也可与朋友以及家人倾诉，多做沟通交流，使病情加重。患焦虑症后也需有良好的心态，要相信自己，对自己保持信心，症状严重时需及时去医院做心理疏导治疗。

[回答] 通过自我调理的方法来进行改善，平时一定要多参加一些户外运动，多听一些舒缓的音乐，到外面吸收一下新鲜空气，一定要从紧张的情绪中解脱出来，也可以去看一下心理医生，根据心理医生疏导的方法来进行缓解，也可以在医生指导下口服一些抗焦虑的药物来进行治疗，平时一定要给自己增加一些自信，慢慢会恢复的。

[回答] 医治焦虑症的毛病最有效的方法是自我疏导，当病人出现焦虑的情绪的时候，首先的是要正视这种不佳的情绪，激发身体潜在的主观能动性，例如利用意念转移的方法来克服和排除这种不佳的焦虑情绪，焦虑症的毛病是会影响睡眠的，所以，应当及时治疗。

[回答] 焦虑症的表现可以分为急性表现和慢性表现。急性表现又称为惊恐发作，患者可突然出现极度的紧张不安，躯体表现可有心跳快、胸闷气短、呼吸困难、腹痛、头痛、头晕、晕厥、出汗，伴失控感和濒死感。

[回答] 目前需要检查一下心电图，心肌酶等看看，可能是心脏供血不足，心肌炎引起的可能，另外多休息不要劳累。随时观察看看，必要时及时就医。患病期间注意多休息，饮食规律，保证充足的睡眠，提高身体的抗病能力。

[回答] 焦虑症的症状可以通过药物治疗、心理治疗以及物理疗法，还有体育锻炼的方式去缓解。心理治疗让患者学会接纳焦虑的情绪以及学会缓解焦虑的情绪，主要通过放松训练等以及脱敏治疗。物理疗法有生物反馈治疗、经颅磁刺激等，另外，瑜伽和静气功等体育锻炼，对缓解焦虑症的症状也有一定的帮助。

[回答] 药物治疗，焦虑症的治疗，目前主要的治疗方法，就是考虑药物的治疗，使用抗焦虑药物，才能很好的控制的了，还是要考虑使用药物的了，要多和别人交流，多交往，给自己一个宣泄口，给自己减压，转移自己的注意力，才能帮助的了的。

[回答] 焦虑症也是一种精神方面的疾病，大部分的病人是需要通过心理或者是药物治疗的。如果是自己调节，一个最简单的办法就是当你在发病的时候，要定下心来顺其自然，还有就是平时要多做事情，使自己忙碌一些，往往焦虑症是在人清闲的时候会表现的比较严重，忙碌的时候症状就会减轻了，也就是可以通过分散注意力的方式，来缓解焦虑的症状，当然自己自我调节不能完全治疗，焦虑的症状一定要通过系统的治疗。