[回答] 经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能，乳酸菌进入肠道后，在肠道中可以稳定的存在，有利于对人体有益菌的增殖，同时能抑制有害菌的增长，对人体的肠道菌群具有很好的调节作用，能有效的促进人体的消化，改善消化不良的症状。

[回答] 经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能，乳酸菌进入肠道后，在肠道中可以稳定的存在，有利于对人体有益菌的增殖，同时能抑制有害菌的增长，对人体的肠道菌群具有很好的调节作用，能有效的促进人体的消化，改善消化不良的症状。

[回答] 天天喝乳酸菌是不好。因为乳酸菌属于一种饮料类的饮品，过多的使用可能会引发胃肠道紊乱，也会导致胀气的情况发生，所以在平时不要过多的饮用，平时可以多喝一些酸奶，这样可以有助于人体的消化，也可以起到润肠通便的效果，在平时的生活中也要做好饮食上的调节。

[回答] 活性乳酸菌能促进肠道蠕动。增强对钙、铁、钾的吸收，缓解水土不服导致的拉肚子，喝活性乳酸菌饮料可以补充大量的乳酸菌。喝牛奶会拉肚子的人可以喝乳酸饮料代替牛奶，乳酸菌的发酵作用可以将牛奶的乳糖分解到只剩原本20%左右的含量。

[回答] 乳酸菌饮品小孩喝好，但是要注意一次性不要喝太多，少量的喝一点还是可以的，因为本身是属于用牛奶发酵制作而成的一种饮品，还有大量的益生菌，在摄入身体之后有利于肠道内菌群的稳定，可以促进肠道消化液的分泌，增加食欲，促进生长，但是喝多了之后可能会引起腹胀的现象。

[回答] 小米粥，对人身体有许多的好处，因为小米粥含有大量的氨基酸，脂肪，碳水化合物和维生素其中的色氨酸具有调节睡眠的功效，而小米中的色氨酸的含量是谷类之首，食用小米粥能使人安然入睡，保证睡眠质量。

[回答] 在我们的肠胃道中，原本也有许多细菌，有些有益、有些有害；乳酸菌则能够使其中的有益菌增加，并且抑制有害菌的生长，以减少毒素产生，进而强化肠胃道机能、预防慢性疾病。

[回答] 咖啡可以刺激大脑神经中枢，提神醒脑，集中注意力，使人精力充沛，心情愉悦；可以促进血液循环，加速人体新陈代谢，消除疲劳，可以促进肠蠕动，开胃助消化，缓解便秘，减肥瘦身。

[回答] 只要不是含有添加剂的乳酸菌饮品，是可以用饮用的。乳酸菌饮品本身含的有益生菌，是肠道的正常菌群，喝这种饮品之后会促使肠道菌群平衡，同时可以改善肠道菌群，所以对身体是有好处的。但是去要注意，如果是哺乳期的话，喝乳酸菌饮品，尽量不要和在冰箱里冻过的，因为这样的话喝过之后容易对孩子有一定的影响，会引起孩子腹泻，最好是在温水里温一下再喝，比较稳妥一些。

[回答] 多吃豆角可以帮助消化、缓解便秘、预防急性肠炎、能抗肿瘤、益气生津、除烦解燥、利水消肿等。豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。