[回答] 治疗失眠抑郁症可以选择营养神经的药物来进行治疗，或者是使用安神补脑液的方法来进行缓解。可能是精神压力过大引起或者是睡眠不足引起，可能会出现头晕恶心或者是出现失眠的现象，有可能会不太喜欢跟别人沟通，也可以多参加一些体育锻炼，可以缓解症状。

[回答] 可通过饮食调理，适当参与集体活动。适量增加体育锻炼，进行心理疏导。饮食上可以少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食。晚餐后可以饮一杯牛奶，辅助睡眠。每天适量运动半小时，促进新陈代谢。临睡前可以，将引起抑郁或焦虑的因素写在纸上，清空大脑，排解精神压力。

[回答] 引起失眠的因素有饮食不当，精神状态紧张压力过大。生活节奏太快。可以服用安神类的中成药物进行调理。在平常的时候多注意劳逸结合，保持规律的生活节奏，保持心情舒畅，不要吃生冷刺激性食物，也可以用中药调理一下。要加强锻炼身体，增强身体免疫能力。

[回答] 可以采用心理疗法，轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，心理治疗抑郁症可以通过几种途径帮助病人从抑郁中恢复，这些途径包括认知上动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的谈话疗法。

[回答] 抑郁症失眠者的治疗，非药物治疗主要包括心理治疗，例如催眠治疗，音乐治疗等。物理治疗，例如重复经颅磁刺激治疗等。药物治疗，主要是应用改善睡眠类的新型抗抑郁剂。

[回答] 可以在每天晚上睡觉之前让老人泡脚，要注意水温适中，不要太凉，否则可能会给老人带来头痛感，平常多带老人去户外进行散步和放松，呼吸外界的新鲜的空气，让大脑保持清净的状态，不要让老人有太多的繁杂事，可以让老人口服一些营养大脑的药物。

[回答] 建议到正规医院做脑部做磁共振检查，排除器质性病变引起的失眠。治疗失眠建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，必要时遵医嘱使用安眠类药物进行治疗。

[回答] 治疗抑郁症的首选方法是做心理咨询或者心理治疗，其次是药物治疗。心理治疗是最没有副作用的方法，药物治疗会更直接、更简单。还可以用一些其他的减压方法来治疗，比如出去旅游，放松自己的心情，这些都是治疗的方式。

[回答] 抑郁症的治疗包括物理治疗，心理治疗，药物治疗三方面，药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，主要服用选择性五羟色胺再摄取抑制剂。心理治疗主要对于有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，包括心理认知行为治疗，人际治疗等等。物理治疗是一种新兴的手段，通过经颅磁刺激进行治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

[回答] 首先是药物治疗，是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。通过口服抗抑郁类的药物进行治疗。其次是心理治疗，对于有明显心理社会因素影响的抑郁症患者，在药物治疗前或者药物治疗时可以通过心理治疗进行调整，如认知行为治疗、人际治疗、家庭治疗等。