[回答] 吃鹌鹑蛋可以提高记忆力，可以促进大脑的发育，可以补充优质的蛋白质，卵磷脂，对缺铁性贫血有很好的疗效，有促进血红蛋白再生的功能，能够养血调经调理妇女月经不调鹌鹑蛋含有多种微量元素和维生素，可以补肾益气，强筋健骨，可以辅助治疗肝硬化，肝腹水气管炎

[回答] 鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、血管硬化等具有调补作用，对有贫血、月经不调的女性的调补、养颜、美肤作用更为显著。

[回答] 鹌鹑蛋的营养价值，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效:补气益血，枝风湿，强筋壮骨。

[回答] 对身体的好处有很多，因为鹌鹑蛋里面的营养价值非常的高，比鸡蛋相对来说含量高达30%左右。而且还可以防止高血压，动脉硬化等作用，平时在饮食方面一定要健康饮食，多吃一些有营养的食品，一定要给身体补充一些蛋白质的摄入，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，一定要营养均衡。

[回答] 宝宝吃鹌鹑蛋的功效与作用可以提高免疫功能，能够起到祛风湿强筋骨的作用，有益于孩子的生长发育。鹌鹑蛋的营养价值非常丰富，里面含有丰富的蛋白质脑磷脂，卵磷脂赖氨酸等物质，孩子的饮食一定要营养全面，才能够有助于孩子骨骼的生长发育。

[回答] 鹌鹑蛋的蛋白质含量很高，它对于身体有补血补气、润泽肌肤等作用。而且对于贫血、月经不调、高血压等病症都有缓解的作用，它比鸡蛋的蛋白质含量还要高上30%，而且含有维生素P的成分，可以早晚各吃两个，对胃和脾，以及视力都有不小的好处。

[回答] 女性吃鹌鹑蛋的好处有补虚养颜，保护视力，预防动脉硬化，补肾益气，健脑益智，鹌鹑蛋中所含的磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑补脑功效。

[回答] 宝宝可以吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋里含有大量的维生素B2，维生素B2是生化活动中的辅助酶，可以促进宝宝的生长发育。鹌鹑蛋的磷脂含量也很高，有助于促进宝宝大脑的发育，提高记忆力。但是，鹌鹑蛋里面胆固醇的含量很高，所以不能过多的食用，每天吃1-2个就可以了。

[回答] 鹌鹑蛋中富含优质蛋白，易被人体吸收利用，是补虚健体的佳品，且鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素，对贫血有良好的改善作用，调整机体气血，使面色红润，多吃鹌鹑蛋不仅调补滋养，还可美肤养颜。鹌鹑蛋还能促进生长发育，有防治眼疾，提高视力的功效。

[回答] 更年期女性是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋营养丰富，有预防动脉硬化的作用，食用鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾引发的皮肤过敏，鹌鹑蛋还具有健脑的作用，可辅助治疗水肿、肥胖型高血压、肝硬化等症，非常适合更年期女性食用。